为啥女性更容易在腿部堆积脂肪
雌性激素
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图呢？图呢？全身图！话说我个人喜欢大腿丰满的
■网友的回复
减少有氧，增加无氧无氧增肌，有氧减脂楼主现在需要的是增肌
■网友的回复
不应该想着把下半身弄瘦，要加强上肢力量锻炼，身材要匀称才好看~
■网友的回复
要求太高了 大腿不可能过于瘦的
■网友的回复
@李浩轩
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