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黑猫的养生堂不妨多吃此食物，排毒养颜，补血美容，增强记忆力，女性不想显老


黑猫的养生堂不妨多吃此食物，排毒养颜，补血美容，增强记忆力，女性不想显老
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【黑猫的养生堂不妨多吃此食物，排毒养颜，补血美容，增强记忆力，女性不想显老】醋栗
醋栗甜美清香 ， 是营养较丰富的水果蔬菜 。 浆果富含维生素C ， 对治疗再生障碍性贫血有一定疗效 。 果实有清热利尿功效 ， 外敷可消炎 ， 全草入药 ， 有清热毒功效 ， 尤其对扁桃体发炎疗效甚佳 ， 花萼为定喘药 。
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猕猴桃
猕猴桃的功效很多 ， 可以预防老年骨质疏松的病症；还可以抑制胆固醇在动脉内壁的沉积 ， 因此对于防治血管疾病有一定的作用 ， 还可起到排毒清肠胃等多重功效 。 女性常吃猕猴桃可以很好的抗氧化 ， 可以延缓衰老 ， 美容养颜 。
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黑珍珠樱桃 ， 果面紫红色 ， 充分成熟时呈紫黑色 ， 外表光亮似珍珠 。 果肉橙黄色 ， 质地松软 ， 汁液中多 。 平均果重4.5克 。 果形近圆形 ， 果顶乳头状 ， 皮中厚 ， 蜡质层中厚 ， 底色红 ， 果面紫红色 ， 充分成熟时呈紫黑色 ， 外表光亮似珍珠相信这是很多人都爱吃的水果之一
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荔枝
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C ， 钙、磷、铁、精氨酸等成分 ， 还拥有丰富的维生素 ， 可促进微细血管的血液循环 ， 防止雀斑的发生 ， 能祛皱美容 ， 排毒润肤 ， 令皮肤更加光滑 。 所含丰富的糖分具有补充能量 ， 增加营养的作用 。


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