壹读写作家型教师丘河：写作文没灵感，4招提升你的敏感力！
北京联盟_本文原题：作家型教师丘河：写作文没灵感 ， 4招提升你的敏感力！
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感受体验不仅是作者获取信息、积累材料、认识世界、激发写作冲动的重要途径 ， 还能奠定情感基调、催生作品形象、丰富作品内涵 。 体验如此重要 ， 该如何获得体验力呢？
我们认为 ， 敏感力和移情力是获得丰富体验的心理基础 。 敏感力就是个体对体验对象的敏感性、敏锐性 。 不但不同年龄的人敏感力不同 ， 即使同龄段的人敏感力也大有不同 。 尤其是作家诗人 ， 能将平凡之物写得不平凡 ， 正是出于体验的敏感性 。 敏感力除先天因素外 ， 还可通过以下四个方面培养 。
1.夯实观察能力 。 观察是训练敏感力的基础方法 ， 只有主动、有目的、有方法的观察 ， 才能持续激发敏感力 ， 提升和强化写作感知的敏感性 。 尤其是对生活细节的观察、对情感事件的关注 ， 会让你变得更加敏感 。
2.丰富阅读体验 。 面对同样的事物 ， 有人感慨万千 ， 有人却无动于衷 。 不是你太麻木 ， 而是你的内心不敏感 。 你无法由此及彼 ， 推己及人 ， 无法产生深层感知 ， 无法引发联想、想象 ， 更不会产生艺术层面的联觉通感 。 究其原因 ， 根本在于你的大脑存储空空如也 ， 没有可被联想、激活的信息 。 阅读体验是丰富你的知识、情感和思想的终南捷径 ， 也是激发敏感力的重要方法 。 你可能缺少生活经历 ， 但你绝对可以通过阅读让自己的人生体验丰富起来 。
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面对阅读 ， 不要觉得没时间 ， 没精力 ， 请从现在改变你的态度 。 阅读可以给你带来各领域的知识 ， 只要是你想得到的 ， 基本都可通过它实现 。 因此 ， 你可以为积累知识 ， 去阅读一些知识系列的图书 。 阅读可以让你的人生体验、情感阅历更加丰富 。
你完全可以通过阅读 ， 体验各年龄段、各历史时期、各生活状态下千万种不同的人生 ， 可以去间接完善对各种现实中暂无法直接经历、体验 ， 或未来也无法经历、体验的事物的感知 。 故 ， 你还可为丰富人生体验 ， 而去阅读各种文学著作 。 阅读可以给你带来更多思考 ， 无论是知识型、鉴赏型 ， 还是论说型的 ， 只要你去阅读 ， 就会有或深或浅 ， 或多或少地思考 。 而这些思考在你大脑中 ， 时刻准备着被激发和点燃 。
读到这里 ， 你还在抱怨贫乏的经历限制了自己的写作吗？事实证明 ， 很多写出经典作品的作者 ， 都没有亲身经历过 ， 但却一样可以写得精彩 。 正如作家毕飞宇所言 ， 他是靠阅读支撑起来的作家 。 不要再抱怨作文没什么感觉 。 相信 ， 你已清楚问题出在哪 ， 也已找到解决问题的办法 。
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至此 ， 你应该很庆幸 ， 又一次说服自己 ， 让自我变得清醒 。 那就坚定信念 ， 并坚持下去 。 你终会发现 ， 每个人都可以成为凡世敏感的神经 ， 都能成为卓越的“发现者” ， 都能敏锐地感知人世万物的每一次脉动 。
3.合理联想、想象和思考 。 无论观察还是体验 ， 之所以能产生敏感 ， 还是因为眼前之物触发情思 ， 引发某种联想、想象或思考 。 例如 ， 茅盾的《白杨礼赞》 ， 由白杨树想到具有顽强生命力的北方农民；宗璞的《紫藤萝瀑布》 ， 由紫藤萝联想到瀑布；高尔基的《海燕》 ， 由海燕联想到革命者 。
你会发现 ， 作者之所以能由现实敏感地触发记忆中的有关事物 ， 是因为它们之间存在着一定关联 。 而且 ， 作者可以凭借相关联想、相似联想、因果联想、对比联想的联想力 ， 再造想象、创造想象的想象力 ， 以及分析与综合、抽象与概括的思考力 ， 合理地建立起关联 。 这里 ， 就涉及到激发和实现敏感的三种能力 。 这些智力能力 ， 将会在后面具体分析 。
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