健康食膳美食香辣杏鲍菇,口感脆爽的家常菜,简单做法
香辣杏鲍菇是一种美食 , 主要材料有杏鲍菇、胡萝卜、椒青等 , 辅料有盐、鸡精、蚝油等 , 口味偏香辣 , 主要烹饪工艺是炒 , 是一道家常菜 。
【健康食膳美食香辣杏鲍菇,口感脆爽的家常菜,简单做法】
本文插图
材料准备
青椒:1个
杏鲍菇:2个
红尖椒:3个
蒜:4瓣
盐:少量
油:少量
辣椒酱:少量
味极鲜:少量做法
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1、杏鲍菇切丝
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2、青椒切丝 , 红椒切圈 , 蒜切末
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3、锅中放少量油 , 油热放入蒜和红椒煸香
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4、放入杏鲍菇 , 少放一点点盐将杏鲍菇炒软
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5、放入自己做的辣椒酱(也可放麻婆豆腐料) , 一点点味极鲜 , 青椒 , 翻炒几下即可小贴士
辣椒酱有盐 , 也可以不放盐 , 不用加水!
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