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体型胖更显怀，还是瘦更显怀？孕期体重不同，增重范围也不同

文丨橘妈
记得谢楠在微博公开怀孕消息的时候 ， 引发过很多人关注 ， 甚至很多人都非常诧异 ， 因为照片上谢楠的肚子完全不像是她说的6个多月的样子 ， 更像4个多月 。
体型胖更显怀，还是瘦更显怀？孕期体重不同，增重范围也不同
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照片中谢楠晒出的是镜子里自己的正面照 ， 孕肚确实不太明显 ， 后来她又分享了自己运动的照片 ， 从侧面看 ， 发现肚子其实不小 。
可能由于坚持健身 ， 谢楠身材一直很好 ， 所以孕肚不是很明显 。
不过这怀孕后肚子是大是小 ， 显怀早晚 ， 究竟都和哪些因素有关呢？
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一般来说 ， 显怀的时间在16周之后 。 我国著名的妇产科医生张丽菊也说：“从女性妊娠开始算起 ， 一般会在怀孕16周后 ， 肚子才会慢慢变大” 。
怀孕后16周时 ， 肚子才会慢慢变大 ， 到了6、7个月 ， 胎儿增长速度才会飞快 ， 大到不会让人忽视肚子 。
为啥怀孕前三个月肚子一点都不明显呢？
首先 ， 胎儿从受精卵发育长大需要一个过程 ， 3个月前胎儿体积较小 ， 子宫体积还没有扩大 ， 所以肚子不明显 。
随着孕期增加 ， 胎儿体积变大 ， 羊水增多 ， 子宫也随之扩大 ， 开始超出盆腔的位置 ， 肚子就会明显了 。
怀孕3个月左右 ， 肚子变大的过程是从小腹处开始的 ， 这也是怀孕初期肚子不太明显的一个原因 。 然后到了4个月左右 ， 隆起的地方逐渐向上 ， 肚子才开始变大 ， “孕味”得以体现 。
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体型胖更早显怀 ， 还是体型瘦更早显怀呢？
有的孕妈妈会说 ， 大概和自己原本的体型有关系 ， 谢楠那么瘦 ， 要是穿上宽松一点的衣服肯定一点都看不出来 。 而自己130以上的体重 ， 不怀孕都“显怀” 。
也有孕妈反驳 ， 正是因为胖 ， 怀孕5个月了去产检 ， 做公交车表明了自己是孕妇 ， 旁边大姐也一脸不相信的样子……
这位大姐扎心了呢 。
至于是体型胖的更显怀 ， 还是体型瘦的先显怀 ， 这个要看你怎么看 。
孕前体型就比较胖的准妈妈 ， 假设在同样的月份、同样的怀孕胎儿发育状况下 ， 是会更显怀的 ， 因为肚子上肉肉比较多 ， 膨隆后会更加明显 。 不过因为孕妈妈整体体型比较胖 ， 所以会给人感觉只是梨形身材而已 ， 从而判断失误 。
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而体型比较瘦的准妈妈 ， 怀孕孕期也不会快速发胖 ， 所以整体上来看怀孕的征兆会比较不明显 ， 穿上夸大版型的衣服 ， 也能够迷惑人 。
不过 ， 易瘦体质的孕妈妈容易出现推迟显怀时间的情况 。 总之 ， 怀孕显怀早晚 ， 不能说和体型有关系 ， 更多的是和个人体质有关系 。
不过 ， 显怀与否和营养是否过分充足有关 。
有时候 ， 虽然孕妈妈是怀孕了 ， 但是肚子大起来 ， 不是因为怀孕 ， 而是因为胖了 。
如果检查到怀孕比较早 ， 孕妇及家人会比较重视 ， 给孕妈妈准备很多好吃的 ， 孕妈自己也忍不住多吃 ， 美其名曰给胎儿补充营养 ， 结果把自己先给养胖了 。
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孕期体型胖还是瘦 ， 虽然不用担心对显怀的影响 ， 但是却需要注意体重的增加 。
不知道孕妈们知不知道BMI体重指数的计算公式 ， 其实很简单 ， 就是用体重除以身高的平方 ， 比如体重是50公斤 ， 身高1.6米 ， 那么体重指数就是50/（1.6*1.6） ， 等于19.53 ， 体重指数就是19.53 。
而孕妈们在孕期体重理想增幅 ， 就和孕前体重指数相关 。
这个表中 ， 我们可以看到自己的体重指数属于正常还是超重 ， 也能看到相应的孕期增重范围 。
可以看出 ， 孕前越胖 ， 怀孕期间体重增加幅度需要越小 ， 也就意味着孕妈妈需要更加在意体重的增加 ， 更加注意体重的控制 。
而孕妈体型不同 ， 在孕期遇到的问题也会不同 ， 瘦的妈妈需要担心胎儿的营养 ， 孩子的健康以及自己的抵抗力 ， 胖的妈妈需要担心会不会有妊娠高血糖 ， 担心胎儿大小影响分娩 ， 注意这些问题 ， 才更实际 。
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凭胖瘦看怀相不靠谱 ， 显怀与否 ， 主要和胎盘位置有关 。
怀孕后 ， 胎盘的着床位置是随机的 ， 如果胎盘附着在子宫前壁 ， 孕妈的肚子就会比较突出 ， 如果在子宫后壁 ， 则胎儿体型增大后有更多的空间 ， 不会往外突出很多 ， 所以不仅显怀晚 ， 肚子也比同月龄的孕妈妈看起来小 。
胎盘在前壁还是后壁 ， 肚子大一点还是小一点 ， 不会有太大影响 ， 不过前壁胎盘的孕妈妈更容易有前坠感 ， 怀孕后期会比较累 ， 肚子更大的话 ， 出现妊娠纹的几率也相应增加 ， 受到外力撞击的时候 ， 也更容易受伤 。
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最后 ， 显怀与否还和单胎还是双胎有关 。
如果孕妈妈很有运气的怀了双胎 ， 那自然会比一般的孕妈妈更显肚子 。
这也是我们在听到孕妇肚子很大 ， 同时月份还不算大的时候最容易想到的一点 。
说到这里我就想到了《甄嬛传》嬛嬛从甘露寺回宫时候怀孕的事 ， 甄嬛正是凭借怀双生子以及早产的理由 ， 成功掩盖自己的怀孕月份 ， 让所有人都相信她怀的是皇上孩子的 。
怀双胞胎确实很幸运 ， 不过怀孕过程也真是辛苦 ， 在孕晚期肚子更是大的吓人 ， 肚皮被撑的非常薄 ， 还容易出现水肿等情况 ， 危险系数也更高 ， 所以需要家人多多照顾 ， 多多陪伴 。
不同体质 ， 不同体型的孕妈妈 ， 怀孕情况会有很大的不同 ， 不需要去比较 ， 更不需要去相信所谓上怀下怀、肚子尖肚子圆代表怀的是男是女等说法 ， 肚子的形状 ， 和胎儿健康状况以及性别没有太大关系 。
【体型胖更显怀，还是瘦更显怀？孕期体重不同，增重范围也不同】而我们最希望的不正是胎儿健健康康平平安安出生吗~


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