女人怕衰老，常吃以下4种野菜，能补血益气，?抗衰老！营养丰富

泥胡菜
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人们春天吃的野菜也是猪、禽、兔的优质饲料。性味苦凉，营养丰富，具有清热解毒、消肿化瘀的功效，可用于痔漏、痔疮、肿痛、创伤性出血、骨折等疾病的治疗。四川民间医药用于治疗白内障，疗效良好。补血、补气、延缓衰老！
红凤菜
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俗称补血菜，通俗地说是一种具有止血生血作用的野菜。从外观上看，补血食品和我们常见的蔬菜一样。从那里，我们根本看不到野菜的影子。所以，很多人看到乡下的野菜，都会毫不犹豫地把它带回家。补血食品具有很强的生命力和繁殖力，在任何环境下都能生长良好。
马齿苋
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马齿苋素有“太阳花”、“死不了”、“长命花”、“五行草”之称，是自古以来深受人们喜爱的野菜。田野里、路边、袁野、院子里，随处可见它的踪迹。适应性强，不仅营养丰富，而且是一种常见的中药材。中医认为马齿苋属寒酸，属肝、大肠经络。具有清热解毒、凉血止泻、除湿、解尿等功效。
红背菜
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【女人怕衰老，常吃以下4种野菜，能补血益气，?抗衰老！】补血菜又称“红背菜” ，因为叶背是紫色的，所以得名。正如它的名字一样，它对女性有很大的好处。女性平时多吃补血食品，有助于消除体内多余的自由基，具有抗衰老作用，使皮肤比同龄人更细腻、细嫩光滑，自然年轻化。因此，有条件的女性朋友平时可以多吃一些。

女人怕衰老，常吃以下4种野菜，能补血益气，?抗衰老！

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