全球育儿汇吃鸡蛋三大忌，这样喂养宝宝只会缺乏营养

孩子从出生到长大成人，鸡蛋贯穿着它整个成长过程，这样一说，鸡蛋比妈妈的母乳占据的分量还要高。能怎么办，人家营养价值高，地位亦然。
你们的娃都是怎么吃鸡蛋的呢？我们作姐最爱水煮，当然煎鸡蛋配上番茄酱也吃的有滋有味。那吃鸡蛋有什么忌口吗？
1.只吃白水煮蛋
成年人每天早上吃个水煮蛋，营养还挺丰富，但孩子可不行。不是说营养不够，而是孩子会腻烦啊。你试试一直吃白水猪肉试试？一说起来，白水煮蛋营养价值高，其实，并差不了太多，煎蛋，鸡蛋羹都可以交替尝试。样式多了，孩子还能有新鲜感。

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2.给宝宝用开水冲鸡蛋
我们老家有种说法叫做泼鸡蛋，就是直接把生鸡蛋打在碗里，再倒开水进去，就这么喝下去。想想我就咽不下去啊。不说没有彻底做熟的鸡蛋里细菌，寄生虫有没有残留，光这个鸡蛋腥味也喝不下去啊。所以，宝宝还小，千万不要给她这种没有彻底熟透的食物，严重了说，对宝宝的肠胃伤害很大。

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【全球育儿汇吃鸡蛋三大忌，这样喂养宝宝只会缺乏营养】

3.隔夜的鸡蛋给孩子吃
一般家长估计都不会给孩子吃隔夜的饭菜，其实这个煮熟的鸡蛋放在冰箱一晚并没有什么事，可以吃。但是毕竟口感营养跟现煮的差一截，所以还是根据宝宝需要现做吧。
不要因为鸡蛋营养价值高就一天给孩子吃上个三两个，每天一个就够了。不然小肚子都被鸡蛋填满了，别的也没地了。所以，很多大人鸡蛋的吃法不要直接拿给孩子试验，毕竟宝贝们的肠胃还比较脆弱。好好吃蛋，让宝宝健康成长。

全球育儿汇吃鸡蛋三大忌，这样喂养宝宝只会缺乏营养

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