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男性烟瘾再大，“睡觉”3种反常一出，你已在肺癌“通缉名单”！

癌症已被列为现代人疾病的头号阴影 ， 很多人是害怕或者抗拒听到这个词汇 。 但是不可否认的是 ， 在生活条件跟医疗条件提高的今天 ， 癌症的患病率却也随之上升 。 其中 ， 肺癌就是首当其冲的一种肿瘤疾病 。 在近十几年来 ， 我国的肺癌患者增加了一倍左右 ， 老烟民已成肺癌的“预备军” 。 那么你知道肺部癌变的信号吗？小编提醒你 ， 男性烟瘾再大 ， “睡觉”3种反常一出 ， 你已在肺癌“通缉名单”！
1、脸部肿胀
美国皮肤病学研究院的专家辛迪·欧文称 ， 脸部的细微变化可以看出身体的问题 。 在生活中 ， 提到脸部肿胀 ， 多数人就会想到是肾病或者心脏病 ， 其实肺病也会导致脸部出现这样的情况 。 若脸部浮肿 ， 肿胀 ， 或发红 ， 十有八九是肺癌细胞“活跃”的信号 ， 最好引起重视 。
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2、口鼻发黑
鼻子不仅是我们的嗅觉器官 ， 还反应这我们的健康问题 ， 我国传统中医认为鼻子和脾胃的关系非常密切 。 同时肺还开窍于鼻 ， 也就是说 ， 肺部的健康在鼻子上会有所表现 。 一般正常人鼻头的皮肤 ， 应是光泽的 ， 微微红润的状态 ， 若口鼻发黑 ， 八成是癌细胞在“悄悄活跃” ， 别心存侥幸 。
3、面色苍白
在中医上与西医不同的是 ， 通过看你的脸色便可知道你身体里潜藏的危险 ， 中医有句话：一闻二看三摸 。 脸色的一些变化往往可以看出我们的肺部状态 ， 若面色苍白、潮红都可能是身体给出的信号 ， 尤其在两颊部位的皮肤 ， 会更加明显 。 若长期吸烟的人有这些信
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号 ， 最好立马戒烟 ， 日常适量补充海藻硒 。
预防肺癌 ， 少吃油腻食物
【男性烟瘾再大，“睡觉”3种反常一出，你已在肺癌“通缉名单”！】我们的肺就像一个气体交换机 ， 吸入外界新鲜的空气 ， 将体内的浊气排出体外 。 同时 ， 气管和支气管黏膜上皮细胞还能分泌液体包裹粉尘和微生物并将其排出体外 。 而大量进食猪油、奶油、烤鸡、烤鸭等油腻食物 ， 会使我们呼吸道分泌痰量增加 ， 因此肺不好的人 ， 尽早少吃油腻食物 ， 多吃清肺食材 。
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