劳伦·林：放松心情，享受音乐
作为一名青年羽毛球选手 ， 劳伦·林已经开始怀念赛场上的氛围了 。
【劳伦·林：放松心情，享受音乐】这位17岁的美国女孩是参加世界巡回赛最年轻的选手之一 。 2018年 ， 当时15岁的她在巴塞罗那、中国台北、澳门和光州参加了Super300赛事 。 由于疫情的影响 ， 劳伦·林不得不停下她的步伐 。 但这也给了她时间 ， 把时间花在另一个爱好——音乐上 。
文章图片
“我想念训练 ， 我真的很想念球场和比赛 ， 所有这些 ， ”这位美国球员说 。 “在隔离的第一个星期 ， 我停止了训练 ， 我看了一些之前的视频 ， 回顾我的记忆和我成长了多少 。 我想念比赛时的气氛、压力和紧张 。 ”
“年初 ， 我做了全年的计划 。 我打算去不同的地方训练 ， 然后在那里打比赛 ， 一切都定下来了 。 所以当疫情来袭时 ， 我很沮丧 ， 因为我花了很多时间来计划我的日程 ， 突然间它就消失了 。 我感到非常羡慕 ， 因为在一些亚洲国家 ， 他们还能够训练 ， 我希望我能和他们一起训练 。 ”
文章图片
虽然赛事停摆影响了她的训练和比赛日程 ， 但她感谢停摆让她有时间反思自己 ， 同时准备SAT考试和作曲 。
“好的方面是 ， 我可以抽出时间来反思自己 ， 而在疫情来袭之前 ， 我对SAT考试感到紧张 ， 这是进入美国大学所必需的一项重要考试 。 我本来打算在3月份参加的 ， 但由于疫情 ， 考试取消了 ， 所以我有了更多的时间来学习和做更多的准备 。 ”
“我有很多空闲时间 ， 所以我在创作音乐 。 我正在创作一些歌曲 。 隔离一结束 ， 我就去录音棚录下来 。 ”
文章图片
作为一名独立的运动员 ， 劳伦·林已经习惯了自己负责自己的锻炼方案 ， 但由于她既没有球场也没有健身房 ， 她充分利用了可用的空间和资源 ， 把自己的车库变成了锻炼场所 。
“我几乎没有什么设备 。 我只有一台跑步机 。 我需要更多的训练设备 ， 我买了一辆健身自行车 ， 在隔离开始之前 ， 我问我的教练我是否可以从健身房借一些东西 ， 所以我得到了很多设备 。 在家里我做各种各样肌肉耐力练习和有氧运动 。 我尽量每天至少上两次课 。 我的大部分训练是在家里进行的 ， 但是我每周出去两次 ， 尽可能多地进行户外跑步 。 ”
“在跑步机上跑步和在室外跑步是不一样的 ， 我只是觉得我在训练的时候需要一个不同的场景 。 我去当地的公园 。 那里很大 ， 很安静 ， 所以我就在那里跑来跑去 。 我有一个一起训练的伙伴 。 从我在亚洲张蓓雯一起训练的时候开始 ， 我在亚洲的教练会教我不同的训练方式 ， 当我在外面或者和我的伙伴一起训练的时候 ， 我会教给他们那些训练方式 。 ”
文章图片
至于羽毛球 ， 林只做了几次训练 。 “我能做的最多的就是在家里练习前场的步法 ， 挥舞球拍 ， 击打墙壁 。 ”在被迫离开赛场几周后 ， 林认为当巡回赛再次开始时 ， 她会更加珍惜 。
“也许我会用另一种好的方式来看待它 ， 这对我来说就像一个信号 ， 一个提醒我比以前更珍惜每一刻的信号 ， 因为你在羽毛球上的时间是有限的 。 ”
推荐阅读
![[鸡爪炖土豆 做法]鸡爪炖土豆的做法有哪些](http://imgs.tom.com/shcs/201807/THUMBNAIL295B7C4B73F047FF.jpg)
- 曝CBA名将选择退役！与王哲林搭档8年 是球队传奇后卫
- 水花、格林加维金斯，能吹响勇士反攻的号角吗？能否再创5年3冠？
- 加利亚尼：我心中有一大遗憾，那就是2016年没签下泽林斯基
- 登上央视，国产加特林机枪或将装备，成为直-20贴身保镖？
- 环球网林郑月娥三谈香港国家安全立法：将尽全力宣传和解释重要性，抗衡无理攻击和肆意诋毁
- 李学林委员：用苦干实干诠释脱贫攻坚精神
- 林忆莲中年发福，穿斜肩红色上衣高级时髦，意外惊现麒麟臂
- 林心如穿回经典造型，黑色皮衣配紫色蛋糕抹胸连衣裙，简约时髦
- 林志颖老婆谈婚姻落泪，与婆婆关系尴尬，这就是婆婆与妈妈的区别
- 林肯MKZ, 无论从外观、内饰来看，都非常美国范儿