广东省第二中医院日常饭后喝杯陈皮水，胃泛酸
泛酸 ， 是胃肠病常见的症状 ， 主要表现为自觉有胃内容物从胃经食管反流至嘴里 ， 且有酸苦味 。 从中医角度看 ， 该症主要由积食、寒湿、胃热、气滞、脾胃虚弱、阴虚所致 ， 日常可在饭后适当喝点陈皮水调理 。
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01
【广东省第二中医院日常饭后喝杯陈皮水，胃泛酸】积食
积食一般是指进食量过多而损伤脾胃 ， 导致食物停滞中焦而引起的胃肠疾患 ， 临床症状常表现为腹部胀满不适、胃疼胃胀、大便溏腐而臭等 。
可用陈皮3克 ， 苏梗6克 ， 麦芽5克 ， 谷芽5克 ， 甘草2克 ， 煎水当茶饮 。
02
寒湿
寒邪内蕴的人群有胃寒表现 ， 饮食生冷后尤为不适 。
可用陈皮3克 ， 干姜5克 ， 苏梗6克 ， 甘草3克 ， 花椒1克 ， 煎水当茶饮 。
03
胃热
可见胃胀不适、易饥嘈杂 。 通俗讲就是 ， 当胃中没有东西了就感觉饥饿 ， 但由于胃热、胃胀、胃口不开 ， 又感觉很饱 ， 同时有口干、口苦、口臭等表现 。
可用陈皮3克 ， 蒲公英5克 ， 竹茹5克 ， 甘草3克 ， 煎水当茶饮 。
04
气滞
临床表现为胃胀嗳气、屎气多等症 。
可用陈皮3克 ， 木香3克 ， 砂仁2个 ， 甘草3克 ， 煎水当茶饮 。
05
脾胃虚弱
脾胃虚弱导致的泛酸常有胃隐痛、口淡无味、纳食减少、乏力、面色萎黄等症状 。
可用陈皮3克 ， 党参5克 ， 苏梗5克 ， 甘草3克 ， 大枣2个 ， 煎水当茶饮 。
06
阴虚
这种情况的人群经常有口干不欲饮、经常吐酸等症状 。
可用陈皮3克 ， 百合5克 ， 淮山药5克 ， 枸杞3克 ， 甘草1克 ， 煎水当茶饮 。
以上药物也可需磨成粗末 ， 装无纺药袋 ， 饭后开水泡服 ， 约100毫升 。
陈皮
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饭后喝杯陈皮水
每天一次 ， 持续服用一周 。 由于陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的效果 ， 故阴虚或津液亏虚者不可多用 。 服用一周后未见效果不宜再用 ， 应到正规医院就诊 。
编辑：黄咏欣责编：李朝文章来源：中国中医药
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