藏在身边的天然“胰岛素”，隔三差五吃点，小糖人不告而别！
怎么才能吃到天然的胰岛素预防糖尿病呢？今天小编就来跟大家盘点一下天然的“胰岛素” ， 隔三差五吃点 ， 小糖人不告而别！
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苦丁茶能降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白 ， 具有降血压、活化血管和清除血液废物的作用 ， 并能帮助清洁血管 。 
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皂荚豆的营养价值很高 。 营养价值高 ， 皂荚本身脂肪含量低 ， 所以调节血糖的效果非常好 。 因此 ， 三高的人平时可以吃并坚持吃皂荚 ， 可以调节内脏功能 。 
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绞股蓝是一种常见的草药 ， 对于高血糖患者来讲是福音 。 绞股蓝泡水可以促进血液循环 ， 而绞股蓝本身就可以分解体内多余的糖分 ， 促进血液循环就能提高身体代谢的频率 ， 通过新陈代谢把体内的毒素排出 ， 就可以减轻身体负担 ， 还可以抑制血糖 ， 减少并发症 。 
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黑大蒜有很好的清除血管的作用 。 黑蒜中含有的大蒜素能消除血管中积累的脂肪 ， 能起到降血脂的作用 ， 是治疗高脂血症和动脉硬化的良药 。
【藏在身边的天然“胰岛素”，隔三差五吃点，小糖人不告而别！】这是笔者今天与您分享的内容 。 如果你有任何不同的想法或意见 ， 请在下面留言 。 请记住不要忘记注意笔者和笔者 。 有更多的养生趋势等着与你分享 。
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