睡眠：假期行车防止疲劳驾驶
五一假期要结束了 ， 各位出外游玩的市民群众也要回程 ， 为防止疲劳驾驶 ， 交警给各位驾驶朋友几点建议：
（1）出车之前要有充足的睡眠；
（2）不要服用使您困倦的任何药物；
（3）驾驶车辆每3-4小时至少停车休息20分钟；
（4）行车中保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜 ， 减少噪声干扰 。
（5）感到疲劳时应及时驶离道路 ， 停到安全地带休息 ， 减轻疲劳后再继续驾驶车辆 ， 并尽量不在深夜驾车 。
本文插图
【睡眠：假期行车防止疲劳驾驶】
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