【护肤品】三四十岁熟龄肌怎么选护肤品？掌握2点：不论任何肤质问题都解决( 二 ) 黑色素|胶原蛋白

了解完皮肤结构咱们再来聊聊三四十岁熟龄肌的皮肤特点：
熟龄肌皮肤特点；
1??皮脂代谢能力差，皮肤越来越干燥；
相比20多岁的年轻肤质，熟龄肌特点首先表现为皮脂腺分泌皮脂能力下降。大家仔细观察会发现大部分人随着年龄增长会越来越干。而所有针对熟龄肌的护肤品通常质地都会偏厚重。其根本原因就是熟龄肌皮脂代谢能力逐渐下降，皮肤保湿能力下降，逐渐变得干燥。

2??量变引起质变，各种皮肤问题凸显；
经常有很多姑娘说：

最近突然发现眼角出现了细纹；
最近怎么突然开始长斑了？
最近感觉脸上开始下垂了？

其实，这些问题看似是最近发生的。细纹和皮肤下垂的根本是衰老引起的，而色斑根本是长期炎症或紫外线照射引起的色素沉着。
总结来说：熟龄肌的大部分问题根本原因是年龄导致的。而诱导因素可能是多年不恰当防护导致的。因此，在出现问题时可能心情很差，很着急。但能做的唯有接受现实。

二、如何对症下药，找到适合自己的护肤品？

想要对症下药，找到适合自己的产品之前，首先要正确认识皮肤问题。这里把熟龄肌皮肤分为2类；
1??敏感肌——修复为主；
这里把有红血丝、严重痘痘、皮肤容易出现发热、泛红、敏感问题的统称为敏感肌。前面咱们讲过皮肤屏障。敏感肌的根源是皮肤屏障受损。对受损皮肤屏障的护理最关键的要点是帮助皮肤修复。而修复的关键是：

减少刺激；
补充皮肤屏障需要的细胞间质；

在减少刺激方面， Miya认为大多数人要做的不是选择用什么，而是避免使用错误的产品。

因为大多数人追求的洗干净、深层清洁、去角质其实就是在破坏皮肤屏障，造成皮肤损伤。因此，想要做到减少刺激，首先要选择温和的洁面产品。比如大家常说的氨基酸洁面、APG洁面等。
当然，正确的清洁产品只是第一步，方法也很关键。例如：洗脸时尽量用温水冲洗（冷水热水都不行，冷热交替更可怕），减少或避免使用洗脸仪等。
减少刺激除了在清洁方面，还有更重要的是做好紫外线防护。当皮肤屏障受损时，皮肤更容易受到紫外线刺激导致皮肤炎症，从而引起色素沉着、胶原纤维损伤，加速胶原蛋白流失等问题。而对于敏感肌来说，更建议使用遮蔽防晒，而不是涂抹防晒霜。如果不方便使用遮蔽防护，请首选物理防晒霜（以二氧化钛、氧化锌为主的防晒剂）。

除了减少刺激，更重要的是补充皮肤细胞间质。其实屏障受损不一定是角质层薄，还有一种可能是细胞间质缺失。
英国学者把皮肤角质层必做一座砖墙。角质层是砖块，细胞间质是粘连砖块的灰浆。如果砖块（角质层）正常，但灰浆（细胞间质）缺失，角质层的砖墙结构也无法维系。