又到过敏性鼻炎高发季，这些知识家长要牢记
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春末夏初 ， 正是很多植物开花传粉的季节 ， 很多家长和宝宝在这个季节 ， 会频繁流清鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏 ， 这些很可能是过敏性鼻炎的症状 。 对那些患过敏性鼻炎的宝宝来说 ， 还常常会咳嗽 ， 晚上睡觉还常会打鼾 。 那么过敏性鼻炎有哪些危害 ， 应当如何应对呢？本文就跟大家探讨一下 。
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过敏性鼻炎是种什么病
那么 ， 什么是过敏性鼻炎呢？这要从过敏说起 。 正常情况下 ， 我们的免疫系统能够识别对身体有害的病原体或外来异物 ， 并将之清除 。 但对于那些平时经常接触 ， 对身体又没有害处的东西比如食物、花粉 ， 免疫系统则不予理会 。 但有时 ， 免疫系统失调 ， 对这些无害的东西产生了过激的免疫反应 ， 结果就导致黏膜的炎症损伤等过敏症状 。
当患过敏性鼻炎宝宝接触了过敏原后 ， 鼻黏膜就会发生炎症并充血肿胀 ， 导致鼻痒 ， 鼻涕大量分泌 ， 开始打喷嚏 。 过敏性鼻炎按照发病的时间和发作频率和严重程度等因素 ， 可以分成很多类型 ， 但总的来说治疗和预防都大同小异 ， 所以接下来会放在一起说 。 过敏性鼻炎 ， 不危险但也别轻视
那么 ， 过敏性鼻炎对宝宝来说 ， 危害有多大呢？这其实取决于家长是否重视 。 虽然乍一看 ， 患上过敏性鼻炎不过是多打几个喷嚏 ， 每年到了季节有些不舒服 ， 好像撑撑就过去了 。 其实过敏性鼻炎如果放任不管的话 ， 会带来不小的健康隐患 。
一方面 ， 过敏性鼻炎可能诱发鼻窦炎、中耳炎和鼻息肉 。 另一方面 ， 过敏会让鼻子分泌更多的鼻涕 ， 这些鼻涕容易倒流刺激腺样体 ， 加重腺样体肥大 ， 导致宝宝面容出现改变等健康问题 。
而且 ， 过敏性鼻炎导致的鼻塞和打鼾 ， 还会影响宝宝睡眠 ， 导致白天精力不集中 ， 影响第二天的学习和生活 。 对大一些的已经上学的孩子 ， 频繁地擤鼻涕也易引起同学关注 ， 这会增加孩子的心理压力 。 此外 ， 过敏性鼻炎还常会诱发支气管哮喘 。
所以说 ， 尽管过敏性鼻炎看起来症状不那么危险 ， 但是如果不及时干预 ， 肯定会对宝宝的健康造成损害 。 那么 ， 宝宝得了过敏性鼻炎有哪些表现呢？过敏性鼻炎 ， 要和感冒分清楚
前面说了 ， 过敏性鼻炎的典型症状包括流鼻涕打喷嚏等等 。 不过 ， 这些症状是不是看着有点面熟？没错 ， 这也很像感冒的症状 。 那么该如何区分呢？家长们可以简单地记住 ， 感冒易乏 ， 鼻炎会痒 ， 再加上观察记录宝宝出现症状的频率和时间 ， 就能比较容易地区分了 。
如果只是感冒 ， 通常宝宝精神头和食欲也会变得不那么好 ， 还常会有发热等症状 ， 但并不会觉得痒 。 而过敏性鼻炎的宝宝 ， 则往往不会有不想动弹和食欲减退的情况 ， 也不会发热 ， 而且宝宝因为痒 ， 会频繁地揉鼻子、皱鼻子、揉眼睛 ， 还会出现黑眼圈 。
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此外家长还要注意 ， 感冒通常1-2周就会见好 ， 症状自然也就只能持续这么久 ， 但如果是过敏性鼻炎 ， 宝宝打喷嚏等症状往往会持续两周以上 ， 而且还经常有季节性 ， 并且发生的更加频繁 ， 每周可能有好几天都出现 。
如果家长发现宝宝的症状更接近过敏性鼻炎 ， 那么家长就应当重视起来 ， 早点寻求医生的帮助进行进一步检查 ， 尽可能确定过敏原 。 缓解症状 ， 坚持治疗
坏消息是 ， 过敏性鼻炎无法根治 。 好消息是 ， 如果我们正确处理 ， 就能让宝宝舒服很多 ， 此外 ， 如果坚持治疗 ， 就能让症状逐渐缓解 。 那么 ， 具体该怎么做呢？
首先 ， 就像前文一直强调的 ， 过敏过敏 ， 一定要有过敏原 。 如果宝宝无法接触到过敏原 ， 那么自然也就不会出现过敏症状了 。 具体来说 ， 家长可以做这么几件事：
像春季这种花粉较多的季节 ， 家长应当注意少带孩子外出 ， 如果确实有必要外出 ， 则应当给宝宝戴好口罩和眼镜 。 对小宝宝则可以用纱巾整个遮住脸 ， 这样能够阻挡携带过敏原的飞絮 。
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一些宝宝可能对床上的尘螨过敏 ， 所以经常白天没事 ， 但一躺到床上睡觉喷嚏就来了 。 所以 ， 宝宝的床上用品应当定期用55℃以上的热水清洗 ， 彻底晾干并用除螨仪除螨 ， 除此之外能定期更换枕头芯就更好了 。
家里可以使用空气净化器 ， 这样可以清理空气中的花粉等过敏原 。
清洗鼻腔 ， 研究者有过这样的猜测 ， 就是之所以过敏很容易流清鼻涕 ， 是因为这有助于冲走黏膜上的过敏原 。 如果用海盐水来给宝宝喷鼻 ， 也能起到清洁黏膜 ， 削减过敏原的作用 。
隔离 ， 在清洗鼻腔后 ， 喷一点鼻腔用的过敏原阻隔剂 ， 会在鼻黏膜上形成一层保护膜 ， 这样过敏原就算进来也没法接触黏膜刺激免疫系统 ， 自然也就不会导致过敏了 。
加湿 ， 如果宝宝鼻塞症状比较严重 ， 家长可以定期在淋浴间放一会儿热水 ， 使里边变得潮湿 ， 再让孩子在里边待一段时间 ， 这有助于排出鼻腔分泌物 ， 缓解鼻塞症状 。
戒烟 ， 虽然卷烟并不会直接让宝宝过敏 ， 但是这也是一种空气污染 ， 会加重宝宝的鼻炎症状 。
过敏性鼻炎的治疗需要医生根据具体的病情来制定治疗方案 ， 所以不再赘述 。 这里只提醒家长们一个常见的治疗误区 ， 治疗过敏性鼻炎一个很常见很有效的方法是使用糖皮质激素 ， 但有些家长总觉得激素对宝宝身体不好 ， 给宝宝用药的时候就犹犹豫豫 ， 症状好点了就擅自停药 ， 这么做其实是不对的 。 因为糖皮质激素和性激素完全是两回事 ， 并不会引起宝宝发育等问题 ， 因此应当严格按照医嘱完成疗程 ， 如果自己随便停药 ， 只会让宝宝病情反复 ， 增加痛苦 。
既然过敏性鼻炎有一定危害 ， 治疗起来又比较麻烦 ， 那么有什么办法能够确保宝宝不得过敏性鼻炎呢？遗憾的是 ， 过敏的原因非常复杂 ， 与从遗传到锻炼的多种因素有关 ， 没有办法给出一个非常明确的结论 。
不过有研究表明 ， 过敏与肠道菌群的状态密切相关 ， 比如自然分娩和母乳喂养的宝宝 ， 过敏的发生率更低 ， 因为这样的宝宝肠道菌群建立会更好 。 而那些经常使用消毒剂的家庭 ， 宝宝过敏的可能性更高 ， 因为慢性消毒剂食入会损伤肠道菌群 ， 过度使用抗生素也是同样的道理 。 此外 ， 如果宝宝能够从小经常接触户外环境 ， 则非常有助于免疫系统的成熟 ， 这样宝宝就能耐受很多过敏原 ， 也就不容易过敏了 。
参考资料：
罗伯特·西尔斯《西尔斯过敏全书》
【又到过敏性鼻炎高发季，这些知识家长要牢记】曹雪涛《医学免疫学》
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