『清垃圾』这几种防癌抗癌食物会撵走癌细胞，别再说不想吃了，帮你清垃圾
我们都知道螃蟹的模样：有很多脚爪子 ， 而且向周围横行伸出 ， 活动时看起来横行霸道极具侵犯性的样子 ， 这用来意指“癌症”实在是再恰当再形象不过 。一旦体内有这些癌细胞 ， 那么就会慢慢伸到我们身体各处 ， 所以说 ， 不想让它们影响到我们的身体健康 ， 平日里还是多吃一些对身体有益的好食物吧 。
【『清垃圾』这几种防癌抗癌食物会撵走癌细胞，别再说不想吃了，帮你清垃圾】
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食物一：猕猴桃
我是不知道大家吃的多还是不多 ， 但是这种水果大家真的应该多吃着点才好 ， 因为它的营养价值真的挺高的 ， 还富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质 ， 尤其里面所含有的维生素C是相当丰富的 ， 还有可以保护血管功能的维生素P ， 都是很好的抗氧化物质 ， 可以促进体内消化 ， 加速体内新陈代谢 ， 清理其体内那些细菌毒素的 。
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食物二：胡萝卜
生活很多人都喜欢吃胡萝卜,因为胡萝卜不仅味道鲜美,还具有一定的抗癌效果,这是因为胡萝卜富含胡萝卜素可以变成很多维生素A,因此,可以有效地防止肺癌的发生,即使对癌细胞的转换必须阻止其进展或使其角色转换 。所以我们不妨每天多吃点 。
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食物三：蓝莓
其实啊蓝莓中抗氧化力很强 ， 因富含花青素与其他类黄酮 ， 同时 ， 蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维 。坚持吃点 ， 能有效达到抗癌的作用 ， 对预防结直肠癌症、肺癌等 ， 起到一定的效果 。
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食物四：海带
海带 ， 在日常生活中 ， 相信许多人都十分的喜欢吃海带 。还在这种食物不行 ， 非常美味 ， 而且还可以有效地抑制癌细胞的扩散 。还来中含有丰富的钾和锌等元素 ， 这些元素进入人体之后可以有效的抑制癌细胞的扩散 。
这饮食中也要少吃太烫的食物 ， 这是因为进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系 。人的食道壁其实很娇嫩 ， 只要入口的食物温度超过60℃ ， 食道黏膜就会被烫伤 。反复烫伤会形成浅表溃疡 ， 诱发慢性口腔黏膜炎症、萎缩性胃炎等病症 。长此以往就会引起黏膜质的变化 ， 以致癌变 。
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