每周给孩子吃的菜，鸡肉嫩滑汤汁浓厚，吃一口特别香直流口水它们不仅美味而且营养丰富。

香菇滑鸡好吃又嫩。蘑菇和鸡肉是非常有营养价值的。他们经常被许多人忽视。事实上，它们不仅美味而且营养丰富。有了这道菜，我的孩子们每次都能吃一大碗米饭。让我们看看它们有什么营养价值。
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香菇是的营养又非常多，就不一一细说了，它能促进人体新陈代谢和提高人体适应性方面发挥着巨大的作用。因此，儿童经常吃香菇，这有利于提高抵抗力和免疫力。建议在秋天和冬天，很容易感冒，多吃蘑菇来预防感冒。
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鸡肉含有大量的蛋白质，可以促进婴儿和人在生长期的发育和提高免疫力。大人小孩都可以增强免疫力，降低患病风险。此外，鸡肉的消化率很高，适合儿童食用，易于吸收，有益健康。
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【每周给孩子吃的菜，鸡肉嫩滑汤汁浓厚，吃一口特别香直流口水】健康饮食方法:香菇滑鸡
配料:蘑菇、鸡肉、洋葱、生姜、料酒、盐、酱油、胡椒、味精、生粉、油
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做法:
1.将蘑菇预先洗净浸泡，中间划一把十字刀，将鸡肉洗净剁碎，加入盐，拌入料酒腌制调味，将洋葱和姜洗净切段备用。
2.将腌好的鸡肉洗净，沥干血，将锅里的油加热，放一些葱和姜片到锅里。将鸡肉炒香。倒入酱油，翻炒至颜色。
3.加入香菇水和泡香菇，加热10分钟，加入胡椒粉和味精，搅拌均匀，倒入淀粉水，收汁起锅。
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今天小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友关注一下！

每周给孩子吃的菜，鸡肉嫩滑汤汁浓厚，吃一口特别香直流口水

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