火气太大容易发火，有啥办法可以让自己说话友善一点
这样吧，你每次想发火的时候就忍住别说话，在自己心里慢慢说三次：【世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好……不好……】说完三次以后如果你还想发火就发吧。有时候人对于比较亲近的人反而标准比较苛刻，路人随便一句关心倒是感到无限温暖。但是你要多想想，父母、亲人、男友、他们不欠你什么，但因为当你是亲人，所以态度才会比较随便或者说在你看来有些唠叨或者说苛刻。凡事在心里多转一圈，往好的方向想一想，话说出口之前先在肚子里转一圈，往温柔的方向拉一拉。上面提到的法子其实就是个心理上的压制，随便用哪句话代替都行，目的只不过是要在你自己暴怒当头的时候，牵制一下，不要脱口而出伤人无法挽回的话语。你会特地来问这个问题，说明你自己心里还是很明白道理的，就是难以控制情绪。所以，我相信，你要是有心控制的话，现在应该还来得及。加油，祝你阖家幸福。
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先学会闭嘴
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