怎样结束2018,怎么样开始2019
0 1
学会用日程表
我从2016年开始记录日程,觉得效率真的是大大提高。
① 每天根据自己学习需要在本子上安排好明天要做什么,一位就读于哈佛大学的网红小哥哥John Fish 分享他学习方法的时候就说过每天早上都会写“Priorities”也就是今天优先要做的事情。
这个方法我的一个外国友人也在遵循,他毕业于沃尔顿商学院,世界500强企业高管,送给我的新年礼物是一本A6笔记本,希望我能够好好整理自己每天的Priorities,高效生活每一天。
② 每天睡前回顾今天的任务是否完成
如果完成,就思考自己完成得怎么样,是否有办法可以做得更好,做这件事有什么具体的收获?
如果没有完成,就反思为什么没完成,是时间安排不够合理还是意外事件冲突?下次要怎么做才能比较好的分配好时间和任务?曾子云:吾日三省吾身... 是不是也是这个道理呀?
③ 每月的月计划,还可以留有空间对上月进行回顾总结,核查上月计划完成度,并及时调整步伐,按照学科分成不同部分来检查自己的学习情况。
⑤ 每天睡前在本子上记下自己今天的感想,开心的瞬间,遇到的有趣的事。在高中的时候读过一位日本作家的书,里面是关于各种提升幸福感的小习惯,记忆深刻的一条是让我们试着记录一天的生活和遇到趣事。你会发现原本黑白单调的生活会有一丢丢色彩。
02
勇敢地跳出舒适圈
克服自己恐惧的事情
记得小时候去儿童公园,我很害怕玩一个绳索搭成的游乐设施,第一次我不敢去,过了一个星期我妈又带我去到那绳索前,鼓励我去尝试,我还是不敢。又过了一个星期再带我去老地方,这一次我壮着胆子尝试了,哆哆嗦嗦地爬完,发现挺好玩的,成为了我以后必去的项目。
到高中我克服了我一直恐惧的数学,用大概100多天时间从59提分到129;
在大学,只有高中语文水平的我尝试去写一些分享生活的文章,好几篇文章上了热门,接到了人生第一个广告。
当你在犹豫和害怕中徘徊,不如开始实施你的计划,当踏出第一步你就会觉得其实也没有那么难嘛!
当然在行动之前最好先了解方法,列出计划再实行,千万不要随便开始,多走弯路真的会让你怀疑人生。
03
睡前读书
信息爆炸的时代,也许真正的问题在于我们获取信息的渠道太多,白天都在忙正事,很难静下心来去看一本书,更倾向于短、快、具有总结性的文章。
选择读一本自己喜欢的书,获取真正有用的知识。
读书时记笔记,写读后感也挺好的。因为读书是让我们透过别人的视角去看待这个世界,那么如何真正理解贺运用这些我们书中看到的东西,还是需要自己的体会与思考。
读书笔记可以用思维导图的形式整理,把书的内容内化成自己的东西,还可以锻炼自己的概括和总结能力。
其实读书是一个心静的过程。而心静了,世界就静了,相信这样心静的你,晚上一定可以美美的睡一觉,第二天高高兴兴地醒来。
04
不要刻意去迎合群体
《乌合之众》里面说过这样一句话“群体在智力上总是低于孤立的个人,但是从感情及其激发的行动这个角度看,群体可以比个人表现得更好或更差,这全看环境如何。”
有一个可以倾诉可以依靠的好朋友肯定是一件好事,但是前提是你们共同努力共同进步的,如果互相拖累,如果只是相互抱怨,互相拉扯,反倒变成了彼此的阻力。我觉得就要好好地评估一下这段关系并且做一个决断了。
我们虽然是社会动物但是不能活在别人的评价里,只有自己认可了自己才能去得到别人的认可。
高中时候的我总是觉得一个人做什么事情都会很奇怪,觉得自己一个人做事别人就会像看怪咖一样看着我。
其实学习就是需要一个人去完成,不需要等着朋友一起吃早餐,我快速地吃完就能提前15分钟进行早读,午饭不跟朋友去食堂,留在教室20分钟去读书。自己成绩也不好,所以如果再浪费时间去社交的话,成绩不会提不上去。
你不会没有朋友的,我到现在最好的朋友都是高中同学,有一位甚至是之前高中没什么交集,在上了大学之后,高中同学聚会玩在了一起。
【怎样结束2018,怎么样开始2019】 不需要介怀现在的你有点小孤单,不用刻意去迎合别人,不用逼自己去做自己不喜欢的事情。
■网友的回复
每到过年立flag!
啊,我要努力完成被2018年耽误的2017年还未完成的2016年的目标。
■网友的回复
感恩你在这一年里所认识的人,丢掉让你不开心的每一段关系。
做好迎接新的一年里的所有分别和遇见。
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