科学锻炼，健康你我—昭通市检察院开展健身课堂活动
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为进一步增强机关干部职工身体健康和生活幸福 ， 繁荣机关体育文化 ， 促进机关精神文明建设 ， 提高文体用品利用率 。 4月24日下午 ， 昭通市检察院以“科学锻炼、健康你我”为主题开展健身课堂活动 。
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活动中 ， 市检察院邀请两名专业健身教练为参与活动的30余名干警进行授课 。 教练针对运动的重要性 ， 如何预防运动损伤 ， 如何科学使用市院现有的健身器材科学健身等知识 ， 对干警进行健身辅导 。
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现场气氛活跃 ， 通过教练示范讲解 ， 互动交流 ， 大家沉浸在健身带来的乐趣中 。 活动结束后 ， 教练还根据个别干警的需求 ， 分步骤教教授大家一些基本的徒手训练动作 ， 以便在日后繁忙的工作中 ， 干警自己也能通过练习动作进行释压放松 。
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【科学锻炼，健康你我—昭通市检察院开展健身课堂活动】通过活动开展 ， 切实让参与人员在健身活动中体验运动的乐趣 ， 在院内掀起新一轮“科学锻炼 ， 健康你我”热潮 ， 激发了工作热情、增强了团队的凝聚力 ， 也对促进机关精神文明建设具有十分重要的意义 。
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