春天这种水果要多吃，润肺止咳最养人，10块钱能买3斤
春季是感冒多发季节 ， 一不留神就会引起上呼吸道感染 ， 导致风热咳嗽 ， 咽喉疼痛 。
我们既要多注意保养身体 ， 更要善于从食物中摄取各种营养 ， 从而提高自身免疫力 。
脆甜可口的梨是个不错的选择 。 梨
滋阴润燥 ， 止咳润肺
， 特别是由于感冒引起的喉咙肿痛 ， 喝上一碗梨汤可是会舒服不少 。
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梨的吃法有很多 ， 可生食 ， 可榨汁 ， 可蒸煮 ， 但春季吃梨最好还是加冰糖熬煮 。
梨子洗净切块 ， 加冰糖熬成汤汁喝 ， 这就是人见人爱的
止渴生津妙方冰糖
雪梨
。
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在冰糖雪梨的基础上 ， 小果儿又加以改良 ， 今天就给大家带来三款梨汤 。 不但好喝 ， 而且营养翻倍哦～
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