夏日炎炎，如何正确护肤抗衰老？
马上步入骄阳似火的六月了 ， 夏日炎炎 ， 不知道大家这2天有没有被太阳公公的热情所折服 ， 这还不到夏天都热的出不去了 。 气温高天气热随之而来的就是皮肤问题 ， 而居其首位的紫外线对皮肤存在强大的杀伤力 。
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通过专门的实验研究 ， 得出室外阳光下暴晒10分钟 ， 皮肤会早衰10天 ， 30%的人会长出一道皱纹 。 这等于在夏日 ， 个人的皮肤处于衰老的黄金节令 ， 那么 ， 该如何在夏季正确护理肌肤？皮肤科专家总结出夏天不长皱纹的4个小秘诀 ， 速速get起来 。
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夏天皮肤衰老得快 ， 主要有以下三种原因：
1、紫外线照射强烈
紫外线大部分会被皮肤表层所吸收 ， 有的还会渗入皮肤内部 ， 对皮肤可产生强烈的光损伤、出红斑、水泡 。 加速炎症皮肤老化的程度 ， 可引起皮肤癌 。
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2、过分追求皮肤清爽
多数女性的夏日保养 ， 力求清爽 。 可是她们忘记了 ， 高温会加速皮肤表面水分的流失 ， 补充的营养有可能入不敷出 ， 肌肤内的细胞吸收不到营养 ， 皱纹也就随之而来 。
3、光老化引起的皮肤松弛
夏季光照强烈 ， 光老化引起的皮肤松弘弛非常明显 。 没有足够的支持力来支撑肌肤表面 ， 从而造成肌肤不够紧致丰满 ， 整个脸部轮廓也会随着下垂 。
七种习惯让你长皱纹
●不爱喝水
●睡眠不足
●压力过大
●洗脸水温度过高
●营养不良
●暴晒
●吸烟
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怎样预防光老化?
招数一：晒前做保护
晒前注意补水保湿 ， 还可以选择一些有亮肤功效的化妆水进行面部按摩 。
招数二：出门涂防晒
夏天防晒 ， 一般选择SPF30的产品就够了,如果长时间在室外 ， 建议用SPF50的产品 。
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招数三：晒后重修复
涂抹面霜之外 ， 还可以做一些抗老化面膜 ， 让肌肤得到充足的滋润 。
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招数四：饮食也加强
补充维C能帮助阻隔紫外线 ， 可以通过蔬菜或水果来摄取维C 。 如猕猴桃、橘子、柠檬、西红柿等都富含维C 。
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