血管堵塞危害大，4种食物对血管有益，吃对了也能通血管！
有些食物经常吃有助于让血液流通更加顺畅 ， 比如番茄、苹果、玉米等都是保护血管的好东西 。 血管 ， 连着人体各处 ， 负责“输送”营养 ， “排泄”废物 。 而当我们因为各种问题 ， 导致了血管堵塞的时候 ， 可能就会引发一些威胁到健康的疾病问题 。
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【1】玉米
经常吃玉米等粗粮类食物 ， 可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢 ， 从而达到帮助人体加速代谢的效果 ， 所以也能更好的清理我们的血管 。 抑制动脉粥样硬化病变、降低血液中的低密度脂蛋白水平、抑制甘油三酯的形成 。
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【2】姜黄
姜黄中含有姜黄素 ， 这种姜黄提取物有助于降低血液中低密度脂蛋白的水平 ， 以及动脉中的斑块积聚 。 其次姜黄中含有的各种物质 ， 也能够很好的抑制疾病发生 ， 并且清理我们的血管 ， 让很多疾病无处可逃！
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【3】大蒜
蒜对防止动脉斑块的形成非常有效 ， 能将心脏病发作和中风的风险降低50%以上 。 因此患有高血压以及心脑血管疾病的患者 ， 在平时应该适量的多吃 ， 可以很好的达到缓解疾病症状的效果 ， 并且多吃大蒜也能起到杀菌消炎的效果 ， 对身体有很多好处 。
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【4】蚕豆
【血管堵塞危害大，4种食物对血管有益，吃对了也能通血管！】蚕豆中含有非常多营养价值的物质 ， 而这些营养成分都有利于脂肪的分解代谢 ， 并且从而可以达到清理血管的功效 ， 从而减少疾病的发生 。 所以建议大家生活中可以多吃些蚕豆 ， 能很好的抑制疾病发生 ， 保证健康的身体 。
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