老中医来支招—湿疹瘙痒难耐，反复发作的人注意了！
湿疹是一个既古老又年轻的皮肤病 ， 说其古老 ， 是因为汉代张仲景早在《金匮要略》中称其为“浸淫疮” ， 并指出：（湿疹）“发于四肢者轻 ， 发于头面口鼻处重 ， 以黄连粉治之” 。 说其年轻 ， 源于湿疹在临床上日渐增多 ， 且病因复杂 ， 病情严重 ， 是困扰患者生活的一个常见皮肤病 。
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艾儒棣
成都中医药大学教授、博士生导师、主任医师 。 四川省十大名中医之一 ， 国家中医药高等学校教学名师 ， 四川省学术与技术带头人 ， 川派中医外科第四代学术传人 。
内因是体内湿热
发病不挑部位
湿疹容易在春夏之交的季节发生 。 湿疹发生的因素尚多 ， 包括饮食不当、食鱼腥发物、接触化妆品、精神压力过大、劳累正气下降等 。 体内湿热者 ， 在外因的诱发下即可发湿疹 。
体表从头到脚的任何部位都可能发生湿疹 。
一般来讲 ， 急性湿疹发病快 ， 丘疱疹明显 ， 瘙痒剧烈 ， 抓破后黄水淋漓 ， 一旦染毒则引起发烧 ， 造成严重的并发症 。 此时需及时正规治疗 ， 有条件的可入院治疗以尽快控制病情 。 慢性湿疹缠绵难愈 ， 发病部位不同 ， 名称也不尽相同 。
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中医治疗可缓解数年
标本兼治健脾为先
湿疹是多因素导致的过敏性疾病 ， 其发病机理尚未十分明确 ， 不论从西医还是中医来讲 ， 都没有根治的方法和措施 。 西医采用抗炎、抗过敏治疗可以迅速缓解病情 ， 但难以控制复发 。
中医治疗原则是健脾除湿 ， 祛风止痒 ， 急则治其标；当病情缓解后 ， 则是扶正祛邪 ， 健脾除湿 ， 佐以祛风止痒来巩固疗效 ， 可以使患者的病情处于较长时间的稳定缓解期 ， 可达数年不等 。 但是 ， 仍不等于根治 。
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湿疹难治 。 中医治疗把健脾除湿治其本放在始终 ， 以恢复脾的升清降浊之功！
见湿非治湿 ， 当以健脾为先！健脾湿归位 ， 湿去痒自减 。 适当加以风药 ， 有开窗除湿之效果 ， 即是“风至湿自散 ， 湿去痒自减 ， 湿去津自生” 。 这一治法 ， 可以提高治疗效果 ， 亦可增加患者的自身免疫功能 ， 这是治本 。
治标是解毒止痒 。 湿热之毒从腠理、二便排出 。 肺主皮毛 ， 与大肠相表里 ， 肺张毛窍开 ， 便通邪自出 。 这是内治之原则 ， 可以使邪毒迅速缓解 。
外治除湿在于止痒护肤 ， 可用冷茶水、马齿苋水或黄柏水冷湿敷患处 ， 以除湿止痒；冷敷的间隙期 ， 用初榨特级食用橄榄油涂患处 ， 可以起消炎润皮、护肤之功效 。 这样内外合治 ， 可以迅速缓解病情健脾除湿之本、与治标同举 。 同时 ， 病人要配合少洗澡 ， 少晒太阳 ， 不吃辛辣鱼腥发物 ， 不抽烟 ， 不喝酒 ， 按时睡觉 ， 帮助正气恢复 ， 其远期疗效会大大提高 ， 且能减少复发 。
预防复发有四点
首先要加强锻炼 。 湿疹初次发生与过敏因素有关 ， 也与自身抵抗力下降有关 。 加强锻炼 ， 做适合自身的运动 ， 对预防湿疹的复发是有积极意义的 。 但要谨记游泳、日光浴、泡温泉、野外运动等不是湿疹患者的选项 。
其二 ， 勤护肤 ， 少洗澡、勤清洁 。 湿疹患者皮肤干燥脆弱 ， 洗澡后会加重皮肤瘙痒 ， 也容易复发 。 如果洗澡 ， 水温不冷即可 。 白水洗澡三分钟完成 ， 浴后涂保湿剂 ， 以初榨特级食用橄榄油为妙 。 勤清洁则用温开水、湿毛巾擦身体 ， 一周一到两次都可以 。 擦后立即涂初榨特级食用橄榄油（或者荷荷巴油、阿甘油等等） ， 既保湿又清爽 。 此外 ， 可贴身穿纯棉柔软衣服以保护皮肤 。
其三 ， 情绪稳定 ， 按时睡觉 。 情绪不好则肝旺 ， 肝木克脾土则伤脾 ， 脾伤湿滞而易发展成湿邪 ， 对治疗不利 。 睡眠足、精神好、正气旺 ， 邪不可犯 ， 是预防湿疹复发的重要条件之一 。
其四 ， 饮食清淡 ， 不吃鱼腥发物 ， 不接触过敏物质 ， 不染发 ， 少用护肤品 ， 不食烟酒 ， 保持脏腑功能正常 ， 肠道通畅 ， 对预防湿疹复发亦有帮助 。
文：艾儒棣
编辑：李君
【老中医来支招—湿疹瘙痒难耐，反复发作的人注意了！】审核：吴卫红
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