受疫情影响宅得发胖 希腊明星科学家支招
欧联网4月23日电据希腊欧联通讯社报道 ， 希腊卫生部发言人、病理学和流行病学教授齐奥德拉斯除了在简报会上发布疫情消息外 ， 他也借用这个机会向民众讲授健康知识 。 齐奥德拉斯21日称 ， 希腊民众在宅生活期间需要做适当的运动 ， 注意控制体重 。
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希腊卫生部发言人、流行病学教授齐奥德拉斯 。
据报道 ， 齐奥德拉斯说 ， 由于禁足居家 ， 希腊民众有了更多时间自制美食 ， 传统希腊菜肴就是非常好的选择 。 他特别提到在希腊菜系中常见的鱼、海鲜、橄榄油、豆类、蔬菜水果、全谷类食品以及低脂奶制品 。 他指出 ， 这种典型的地中海饮食有益健康 。
同时 ， 齐奥德拉斯建议民众要控制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入量 ， 并且应尽量选择食用瘦肉 。 他还说 ， 糖和盐 ， 以及任何含有这些物质的食物也应控制食用量 。
齐奥德拉斯是最受欢迎的希腊全民偶像 。 在Marc为Alpha电视台进行的一份民意调查中 ， 94.6%的希腊受访者认为齐奥德拉斯是带领国家成功抗击新冠疫情的功臣 。 他的谦和、真诚和专业令人十分难忘 。 (梁曼瑜)
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