入藏不吃藏红花会怎么样
EMA发表的红景天评估报告认为红景天传说中的种种功效均证据不足，不能接受其有效性的宣传。
FDA亦发布了对红景天的警告，认为并无证据证明红景天可预防或改善高原反应。
因此，入藏不吃藏红花会怎样？除了让你少遭受一点毒副作用，其他不会怎样。
■网友的回复
不邀自来
上高原缓解高原反应要吃的东西是：红景天（药用）而不是藏红花
红景天才能缓解和帮助适应高原反应
红景天（学名：Rhodiola rosea L.），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。 生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。藏红花是活血用的
《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有种植。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。不可乱吃哦！
关于如何应对高原反应，可以参考我的这篇文章：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/26550335
或者这一篇：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/28205480
■网友的回复
藏红花不是西藏特产，而是伊朗特产，引入栽培种。现北京、山东、浙江、四川等地有栽培，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效。
■网友的回复
不吃不一定会高反，吃了不一定不高反。这东西吃不吃我觉得没多大作用，高反真的是看个人的身体素质的，身体不好的，你吃一火车皮都没用。
■网友的回复
西藏海拔高，空气稀薄，低海拔群众到西藏后，必然面临供氧不足的问题，也就是高原反应，反应也有轻重，缺氧耐受性强的，反应就不太大，西藏人能长期生活在这样的环境并不是因为他们长期饮料藏红花，而是他们已经适应了，肺活量比低海拔地区的人更大。引用藏红花并不会增加人的肺活量，但是，确实可以增加机体的活氧性，使氧气输送更快，所以，引用藏红花应对高原环境也是有一定好处的，但并不意味着，有了藏红花就能应对高原的一切问题。
藏红花英文名saffron，也叫西红花、番红花。在古代的时候，国内主要的藏红花来源就是西藏，也是最早引进种植的地方。目前，全球主要藏红花产地是在伊朗，每年产出数百吨，但是，大部分并不是用于中药或滋补品，而是用于食品色素提取以及染料香料提取。伊朗藏红花之所以能发展成大的规模，主要得益于它独特的地理气候，昼夜温差大，光照度高等。西藏与伊朗地理气候接近，所以早期在引进的时候，是做为首选的。所以得名藏红花，藏红花的源头并不在西藏，这是个误区。
西藏确实有种植藏红花，但是，目前已经所剩无几，产量不大。国内的主要产地在上海，室内种植。
从事藏红花多年，对比功效的话，国产的稍微逊色。本人从事伊朗藏红花进口贸易多年。对比各等级后，决定只做顶级的（super negin） 的产品，因为，藏红花用量实在不大，大家也没有必要特意去选其它低等级的，10g 可以喝大半年，比喝茶还便宜。所以，建议大家不要图便宜，购买质量差的产品，没有必要。专业从事伊朗藏红花进口贸易，关于藏红花相关问题，敬请留言。
【入藏不吃藏红花会怎么样】
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