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『长春爱尔眼科医院阿蕊』眼睛“变形”？，长时间戴近视眼镜

一双炯炯有神的大眼睛必须是高颜值脸蛋的标配 ， 然而 ， 有些近视的朋友发现 ， 随着自己戴眼镜的时间越来越长 ， 眼睛逐渐地有些变凸变形 ， 原本炯炯眼神的眼睛变得无精打采 ， 显得极不协调 。
同时 ， 眼睛变凸变形是在戴眼镜之后发生的 ， 大家也就自然而然地把眼睛变凸变形归因于戴眼镜 。
【『长春爱尔眼科医院阿蕊』眼睛“变形”？，长时间戴近视眼镜】事实当真如此吗？
『长春爱尔眼科医院阿蕊』眼睛“变形”？，长时间戴近视眼镜
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01造成眼睛“变形”的真正原因
近视的发展是一个眼睛逐渐变形的过程
近视的产生是因为眼轴（眼球前后径）增长 ， 进入眼内的光线经过折射形成的焦点落在视网膜的前面 ， 导致视物模糊 。 因而 ， 近视的度数越高 ， 对应的眼轴长度也就越长 ， 眼睛变形程度就越大 ， 度数较低时可能还不太明显 ， 当发展成高度近视时 ， 眼睛变形程度加大 ， 眼球便像凸出来了一样 。
近视镜片的缩小效应
近视眼镜的镜片的凹透镜 ， 通过凹透镜看到的物象会变小 ， 因而 ， 他人透过镜片看到的眼睛是变小的 ， 而一旦摘下眼镜 ， 眼睛便好像“变大变凸”了 。 实际上 ， 这是凹透镜引起的视觉差异 ， 并非眼睛“变形”了 。 同样的 ， 近视度数越高 ， 缩小效应也就越强 ， 戴与不戴眼镜时眼睛的差异也就越大 。
因而 ， 若想眼睛不那么“变形” ， 控制近视度数是关键 。
02如何控制近视？
首先 ， 进行系统完整的视光检查 ， 了解自身的屈光状态 。 每个人的眼部条件存在差异 ， 通过视光检查 ， 可以了解到自身的近视发展趋势 ， 识别导致自身近视增长的原因 。
其次 ， 针对个人的眼部条件选择适合的矫正方式 。 针对处于身体发育阶段 ， 近视加深较快的未成年人 ， 可以选择角膜塑形镜 ， 作为一种新型的近视矫正方式 ， 它能够控制和延缓近视的加深 。
最后 ， 养成良好的用眼习惯 。 控制近距离用眼时间 ， 避免长时间视近给眼睛造成较大负担 ， 每近距离用眼30-40分钟建议休息5-10分钟 。 同时注意用眼的光线环境 ， 不在昏暗或光源不稳定的环境下用眼 ， 增加白天户外活动时间 。


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