「独善者众也」阿里启动调查，影响工作的不是能力而是人际关系，蒋凡后院爆雷( 二 )
我们要做的 ， 就是尽力脱离其他三种状态 ， 建立唯一能发挥正确作用的连接关系 。
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如何建立第四层次的连接关系？
首先 ， 展现真实的自我 ， 向对方分享真实的想法、感觉、信念、恐惧和需求
和蒋凡一样的烦恼 ， 一位美国享有盛誉的外科医生利亚姆 ， 也因为自己出轨的事件曝光 ， 让事业和家庭遭受了双重打击 。
为了他仍然爱着的家庭和工作 ， 利亚姆制定了挽救婚姻的计划 ， 比如每天阅读心灵读物、和情人切断关系、为妻子做更多的事等等 。
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利亚姆来找克劳德寻求帮助 ， 但克劳德告诉他 ， 这些计划做的事并不会真正解决问题 。
因为这些计划都是利亚姆自己单方面的自律和付出 ， 会让他承担更多压力 ， 很难长久坚持 ， 因为都是对自我产生的要求 。
克劳德建议他承认自己有需求 ， 寻求他人的帮助 。 比如可以参加互助会 ， 与别人分享糟糕的经历；向妻子坦诚自己工作的压力 ， 希望获得妻子的慰藉；和妻子一起参加婚姻咨询 ， 接受专业人士的建议等等 。
世界上没有完全靠自己的力量成功的男人或女人 ， 每一位伟大的领导者都会向能够满足自身需求的人寻求帮助 。 正如：
亨利·福特(HenryFord)有托马斯·爱迪生(ThomasEdison) 。 马克·扎克伯格(MarkZuckerberg)有史蒂夫·乔布斯(SteveJobs) 。 比尔·盖茨(BillGates)有沃伦·巴菲特(WarrenBuffet)和埃德·罗伯茨(EdRoberts)迈克尔·乔丹(MichaelJordan)有菲尔·杰克逊(PhilJackson)
在遭遇问题和困难时 ， 很多人下意识地从自己出发 ， 习惯靠自己努力解决 ， 这并不是最好的办法 。
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必要的时候 ， 我们可以审视自己的需求 ， 向值得信赖的人分享真实的想法、感觉、信念、恐惧和需求 ， 这是建立真正连接关系的第一步 。
在《关系：适度依赖让我们走得更近》一书中 ， 美国心理学教授罗伯特?伯恩斯坦提出了一个叫做“健康依赖”的新概念 ， 这个观点与亨利·克劳德建立第四层次真正连接关系的观点相似 。
他认为 ， 片面地崇尚独立自主 ， 强调“成熟的”大人能够保护和照料自己 ， 独自处理好每件事情 ， 而无需其他人的帮助 ， 这种观点已经造成了一些问题 ， 这会导致人与人之间的疏远 。
健康的依赖意味着依靠别人而不是依赖他们 ， 是依靠他人而不失去自我 。 充分地信任别人 ， 敞开心扉展示自己脆弱的一面 ， 同时又有足够的自信去处理关系中的冲突 。
其次 ， 选择信任的对象 ， 做到相互平等的倾听、沟通
建立真正的连接关系的前提是要选择正确的、可信任的对象 ， 如何才能找到信任的对象呢？
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亨利·克劳德给出了评估五种关键要素的方法 。
理解：能否理解我们 ， 理解我们的背景、处境、需求 ， 知道什么对我们有用 ， 什么让我们崩溃 。
意图或动机：在遇到某人的时候我们会下意识地扫描对方的面部表情 ， 阅读肢体语言 ， 并通过评估对方的语气来确定此人是支持我们还是反对我们 。
能力：有些人可能对你产生极大的同情和共鸣 ， 但是只有在此人有能力帮助你完成目标时 ， 你才能信任此人 。
性格：在某些具体情况下 ， 他人身上有我们所需要的一种或多种基本性格特征 ， 这些能够帮助我们 。
“业绩”记录：此人在之前的交集中是否做出过值得信任或者不信任的事情 。
综合评估以上五个要素 ， 就可以判断出哪些人可以信任 ， 接下来需要做的就是相互平等的倾听、沟通 。
