春季养生多吃野菜，4种应季野菜营养丰富，老人都爱吃老百姓都会挖回家用各种各样

我们知道农村的野菜非常多，老百姓都会挖回家用各种各样的方式去吃，今天小编就给大家分享一下，春季常吃的4种野菜有什么功效，能给我们的身体带来什么样的好处，一起来了解一下吧！
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蒲公英
蒲公英是一种植物类良药，在中医中有天然抗生素之美称，也是传统药食同源的一种两用植物。它有清热解毒、利尿消肿的良好作用。当然，蒲公英它既是一种药物，也是一种食物，具有清热去火的作用，对于一些咽喉肿痛、口腔溃疡都有非常好的治疗效果。
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鱼腥草
鱼腥草它营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。且鱼腥草还有比较高的药用价值。具体清热解毒有清热除湿、利尿通淋的功效。鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力，提高血清备解素。同时所含的大量钾元素，也具有增强利尿的作用。
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救心菜
救心菜，又叫费菜，也指养心菜，从中医的角度来讲，其药味甘，性平，具有养心安神，清热解毒，活血化瘀，补血养肝的功效，救心菜具有预防心脑血管疾患的作用；具有杀菌消炎的作用；具有调节血压、血脂的作用；具有调节植物神经功能，改善睡眠的作用；具有保护肝脏的作用等。
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云龙菜云龙菜野菜干品云龙菜的营养很丰富，云龙菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效，云龙菜能清肠排毒，民间常用云龙菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果;云龙菜还具有一定的抗癌功效。
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春季养生多吃野菜，4种应季野菜营养丰富，老人都爱吃

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