【恐龙快乐英语】可能会影响智商哦，如何给宝宝添加辅食？辅食搞不好
最近一个朋友快被她婆婆搞崩溃了 ， 跑过来和兜妈大倒苦水 ， 哭诉了半天 ， 兜妈才听明白 ， 原来就是为了孩子的第一口辅食 ， 争吵不休 。
朋友家的小宝宝刚刚四个月 ， 她婆婆整天吵嚷着说：“哎呀 ， 我们老家都有个习俗 ， 要开荤 ， 快 ， 这是我拿来的猪尾巴 ， 让孩子吃几口” 。
我这个朋友看到后直接拒绝了 ， 她婆婆还一直嘀咕说：“吃点肉怎么了 ， 原来都这么养 ， 也没见有什么问题 。 ”
开荤这个习俗我相信每个地区都有这个说法 ， 其实都是长辈带着美好祝福 ， 希望宝宝健康成长 ， 百禄百福 。
长辈有着祝福的心 ， 我们心领就好 。 因为宝宝的消化系统和免疫系统都尚未成熟 ， 所以对待第一口辅食 ， 更要谨慎重视 ， 别把辅食吃成负担 。
那么 ， 宝宝第一口辅食 ， 到底该如何添加呢？
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首先 ， 我们要明确 ， 为什么要给宝宝添加辅食？
一、为了满足宝宝健康生长发育 。
宝宝生长发育迅速 ， 添加的营养素可以弥补单纯奶制品的不足 。 随着宝宝年龄的增大和对营养物质的需求增多 ， 单纯的母乳或者奶粉 ， 已经满足不了宝宝的营养需求 ， 需要全面供应各类营养物质 ， 如造血需要的铁质、骨骼发育和长牙齿需要的钙质等 。
特别是宝宝的铁元素消耗很快 ， 需要从食物中额外获取 ， 如果摄取不及时 ， 很容易造成宝宝贫血等状况出现 。 一旦贫血 ， 严重时甚至会损伤孩子听觉传导系统 ， 降低注意力、记忆力等 ， 影响宝宝智力发育 。
二、训练孩子的胃肠道功能 。
宝宝4-6个月时 ， 开始分泌唾液淀粉酶 ， 虽然含量不高 ， 但是这代表着宝宝的消化吸收功能正在逐渐发育 ， 这时候添加辅食 ， 帮助宝宝肠胃功能得到锻炼 。
三、锻炼咀嚼吞咽功能 。
小宝宝并不是天生会吞咽咀嚼食物 ， 这都需要经过长时间锻炼 ， 宝妈要抓住这关键时间 ， 添加食物 ， 让宝宝适应食物在口腔中的感受 。
而且咀嚼能力对于以后宝宝开口说话也有重大的影响哦 ， 一定要重视起来 ， 不要错过这个黄金期 。
既然添加辅食这么重要 ， 宝妈们应该在什么时间段给宝宝添加辅食呢？
《中国居民膳食指南（2016）》建议：婴儿在满6个月后（180）天开始食物引入 。 因为每个宝宝都存在一定的个体差异 ， 辅食的添加原则是：不能早于四个月 ， 也不能晚过八个月 。
各位宝妈可以根据每个孩子不同的成长状况 ， 酌情添加 ， 注意观察宝宝 ， 当宝宝有了以下这些信号 ， 说明你的辅食行动计划可以开始了！
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1、对大人吃饭感兴趣 。 宝宝在旁边看大人吃饭时 ， 宝宝会感兴趣 ， 可能还会来抓勺子、抢筷子 ， 甚至还会把自己的手或玩具往嘴里塞 。
2、喂奶形成规律 。 喂奶间隔大约4小时 ， 母乳喂养每天8到10次 ， 人工喂养每天超过1000毫升 ， 可是宝宝仍会苦恼喂不饱 。
3、频繁咬玩具或者奶头 ， 一直流口水 。
4、体重是出生时的2倍 ， 低体重儿达到6公斤 ， 但是给足奶量体重仍增长缓慢 。
5、宝宝能控制头部和上半身 ， 能够扶着或者靠着坐 ， 胸能挺起来 ， 头能竖起来 ， 宝宝可以通过转头、前倾、后仰等动作来表示想吃或者不想吃 。
6、如果当父母将食物靠近宝宝的嘴边时 ， 宝宝会积极地伸出舌头或者将食物舔进嘴巴里 ， 发出笑声 ， 宝宝很兴奋以及很吃惊的表情 ， 这就表示说明宝宝对食物产生兴趣 ， 这时就可以放心给宝宝喂食了 。
但是出现宝宝把食物吐出来 ， 或者转头避开食物 ， 这表明宝宝对于目前的食物并不感兴趣 ， 甚至有些排斥 ， 这个时候宝妈不要强迫 ， 过一阵再尝试一下 。
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