“天然解毒王”已找到，每周吃1次，养肝又排毒，知道的人不多！
【“天然解毒王”已找到，每周吃1次，养肝又排毒，知道的人不多！】如今 ， 很多人睡觉都比较晚 ， 经常会熬夜 ， 这都影响了脏器的排毒工作 ， 体内的毒素排不出 ， 就会越积越多 ， 严重影响人体的健康 。 今天小编给大家推荐4种清理垃圾毒素的食物 ， 它是“天然解毒王” ， 常吃可以排除体内毒素 ， 保护肝脏的健康！
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1、白萝卜
白萝卜里面含有一种物质 ， 它可以促进消化 ， 对于胃肠道的蠕动是特别有好处的 。 另外 ， 白萝卜对于防治咳嗽是特别有效果的 ， 因为白萝卜里边含有大量的维生素以及微量元素 ， 它可以通肺润肺 。 白萝卜可以让皮肤变得更加水嫩 ， 女人多吃让自己变得更加美丽 。 
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2、茄子
茄子是平常都能吃到的美食 ， 茄茄子不仅营养丰富 ， 而且还有很多的功效 ， 茄子皮含有“花青素” ， 常吃能够清理血液 ， 对于肝脏也有非常好的保养效果 。 另外茄子对于皮肤有特别好的保养效果 ， 女人多吃可美容养颜 。 
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3、柠檬
柠檬里面有着丰富的维生素C ， 因而能够有效提高身体的抵抗力 ， 从而使得抵御外来细菌病毒的能力大大增强 。 柠檬有养肝健脾 ， 防毒解毒的功效 ， 柠檬被称为天然解毒王 。 柠檬水有着美容养颜的作用 ， 女人可以每天都会喝上一杯 。 
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4、草莓
草莓的营养价值也很高 ， 它含有多种营养物质 ， 且还具有保健的功效 。 草莓因为带有浓郁的水果香味 ， 因此能在一定程度上帮助口臭患者祛除口臭 。 草莓性凉 ， 有很好的降火功效 ， 夏天人们可多吃一些草莓 ， 缓解燥热 。
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