适合春季做的几道下饭菜,少油健康不上火,还比较下饭
杭椒牛肉片

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质料:杭椒5个、酱牛肉200克、色拉油适量、食盐少许、蒜适量、料酒少许、生抽适量、老抽适量、白糖少许、水少许 。
做法:
1.所有质料备好待用 。
2.热锅后倒油 , 煽香蒜片炝锅 , 放入杭椒后加少许清水翻炒 , 放入牛肉片 , 淋少许料酒提香 , 依次放入生抽、老抽、白糖和盐调味 。
3.牛肉入味即可出锅装盘 。
孜然蛋饼

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食材:鸡蛋2个、油、盐、孜然、面粉、水
做法:
1.鸡蛋磕入碗中打散 。
2.加入适量清水搅匀 。
3.在蛋液里加入盐和孜然搅匀 。
4.加入面粉搅匀 。
5.面液稍微稀一些比较好 , 这样摊到锅里的面饼会比较薄 。
6.锅中热油 , 油七成热时倒入部分蛋饼 , 稍晃下锅让蛋饼均匀摊开 。
7.一面煎熟后翻另一面 。
尖椒回锅肉

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用料:五花肉1大块甜面酱半勺豆瓣两勺花椒10几颗酱油1勺料酒半勺白糖1茶匙鸡精1茶匙生姜半块大蒜两个(独瓣蒜)青椒两个蒜苗(也叫青蒜)3条豆豉20几克
做法:
1、锅里烧水 , 加入处理好的五花肉、干辣椒、姜片 , 旺火煮大约25分钟 , 将肉取出摊凉
2、放凉的猪肉切成薄片
3、青椒滚刀切小块、蒜苗拍破后斜刀切段 , 姜蒜切片
4、锅里烧油 , 油温八成热时下熟五花肉片爆得颜色转变 , 逼出肥肉的部分油脂 。 建议此菜大部分使用中小火 , 慢慢让肉充分吸收各种配菜的美味
5、下姜蒜和花椒 , 小炒一会儿后下豆瓣、甜面酱、白糖、酱油、料酒同炒
6、下青椒 , 炒至青椒表皮起褶皱 , 放一点豆豉
【适合春季做的几道下饭菜,少油健康不上火,还比较下饭】7、撒入蒜苗段、调入鸡精 , 转大火翻炒几下后起锅装盘
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