你最爱喝的茶也许会偷走你的阳气，伤害你的脾胃！这六种人不能喝
门诊上 ， 每次开完方子 ， 总有不少患者会问我：
米医生 ， 吃中药后 ， 我还能不能喝茶呢？还可以喝咖啡吗？
清明过后 ， 大量好茶上市了 ， 来今天我们先讲讲茶 。
首先 ， 茶在中医里也是一味药 。
比如 ， 我们治小儿外感风寒 ， 内伤积食的午时茶里就有红茶；
还有川芎茶调丸 ， 专门用来治外感风邪头痛的 ， 它的服用方法就是一定要饭后 ， 用清茶 ， 也就是绿茶来送服 。
为什么？因为绿茶清香 ， 香就能散 ， 向上疏散风邪 ， 邪气 。
那中医里 ， 茶叶到底有何功效呢？绿茶 ， 红茶 ， 普洱茶又各有什么区别呢？
先说绿茶 ， 好的绿茶捧在手里 ， 闻着就有一股芳香 ， 尤其是那种清明前的“明前茶” ， 芳香开窍 ， 香味是往上走的 ， 这种茶叶得春生之气 ， 最能清利头脑 。
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【你最爱喝的茶也许会偷走你的阳气，伤害你的脾胃！这六种人不能喝】所以很多治疗头痛的药啊 ， 就会用到绿茶 ， 它能把药性往头上送 ， 它有一种升清的作用 。
但 ， 绿茶味苦的 ， 苦味能下 ， 能降 ， 把浊气往下走 。
所以在《本草纲目》里写到——茶苦而寒 。。。 沉也 ， 降也 ， 最能降火 ， 火为百病 ， 火降则上清矣 。 然火有五火 ， 有虚实 ， 若少壮胃健之人 ， 心、肺、脾、胃之火多盛 ， 故与茶相宜 。。。。
说明撒？绿茶是苦寒的 ， 可以清实火 。
如果你年少力壮 ， 脾胃强健 ， 经常大鱼大肉 ， 肠胃有积热了 ， 那么你来点绿茶 ， “明前茶” ， 它的香味可以升清 ， 苦味可以降浊 ， 帮你身体涤荡一下 ， 化化油腻 ， 清清脾胃之热 ， 刮刮油水 ， 这个是妥妥的 。
但如果你本来就脾胃虚寒 ， 气血不足 ， 那就真的少碰绿茶了 ， 因为它的苦寒会耗伤脾胃之阳 ， 当脾胃阳气损伤后 ， 脾胃运化功能就会变差 ， 还容易生湿 ， 生痰 ， 容易腹胀 ， 呕逆 ， 一个人脾胃之气伤了 ， 是很不好的 。
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所以 ， 《本草纲目》是这样描述绿茶的短板 。
若虚寒及血弱之人 ， 饮之既久 ， 则脾胃恶寒 ， 元气暗损 ， 土不制水 ， 精血潜虚 ， 成痰饮 ， 成痞胀 ， 成痿痹 ， 成黄瘦 ， 成呕逆 ， 成洞泻 ， 成腹痛 ， 成疝瘕 ， 种种内伤 ， 此茶之害也 。
脾胃虚寒 ， 脾胃气虚 ， 脾肾阳虚的人是不适合天天多喝绿茶的 。
包括普洱茶 ， 也是苦寒的 。
在《纲目拾遗》里写到：''味苦性刻 ， 解油腻牛羊毒 ， 虚人禁用 。 苦涩 ， 逐痰下气 ， 刮肠通泄 。 ''
普洱茶和绿茶一样 ， 不适合脾胃虚寒 ， 体虚之人 ， 普洱茶也是刮肠 ， 刮油腻的 ， 也是苦寒伤脾阳的 。
写到这 ， 大家肯定想问 ， 那红茶是不是也苦寒的呢？能不能多喝呢？
红茶是经过发酵的 ， 它的升清降浊之力远不及绿茶了 ， 清代名医王孟英在《随息居饮食谱》写到：茶 ， 色红者 ， 已经蒸庵 ， 失其清涤之性 ， 不能解渴 ， 易成停饮也 。 红茶不如绿茶来的解渴 ， 而且王孟英认为红茶容易导致体内水液停滞 。
其实中国饮茶的历史十分悠久 ， 从汉代开始就有饮茶的记载 ， 到唐代时 ， 就更不用说了 ， 大家都把喝茶 ， 品茶 ， 作为一种风雅之事 。 也许正因为古代喝茶像如今喝奶茶一样风靡 。
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所以不少医家才会劝说世人——不要嗜茶成癖：《本经逢原》：有嗜茶成癖者 ， 久而伤精 ， 血不华 ， 色黄瘁痿弱 ， 呕逆洞泄 ， 种种皆伤茶之害 ， 而侵晨啜茗 ， 每伤肾气 。 《本草拾遗》：食之宜热 ， 冷即聚痰 。 久食令人瘦 ， 使不睡 。
喝咖啡会上瘾
喝奶茶会上瘾
喝茶也会上瘾
喝茶成癖会伤精伤血伤肾 ， 那是不是意味着要把茶都扔了呢？不是的茶有缺点也有优点 ， 就像一枚硬币的两面因为苦寒 ， 所以它能能消积食 ， 积热 ， 能上清下浊 ， 但同时也容易伤脾胃阳气 。
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如果肥甘厚味 ， 油腻烧烤类的吃多了 ， 可以饭后喝一点绿茶普洱茶消消积 ， 刮刮肠 ， 包括漱口一下 。
但 ， 没必要天天喝 ， 日日喝 。
尤其是脾胃虚寒的人 ， 不建议 。
如今冰箱的普及 ， 至少在我门诊上 ， 很多患者脾胃偏虚寒 ， 这类患者在喝中药调理时 ， 建议还是少喝绿茶 。
最后总结一下：茶虽好 ， 但不宜久饮 ， 贪饮 。
经常腹泻便溏的人不宜天天喝绿茶
失眠多梦易醒的人不宜天天喝绿茶
喝中药时不要天天喝绿茶
脾胃虚寒不要天天喝绿茶
体虚的人不要天天喝绿茶
气血虚的不要天天喝绿茶
物无美恶 ， 过则为灾
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