江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

泡脚祛湿泡水驱寒，艾叶还能够煮水洗头，而且好处你想不到！

“民以食为天” ， 许多美食不仅能供给人体所需的各种不可或缺的营养物质 ， 还具有其特殊的保健养生之作用 。 无论男女、老少 ， 养生都是一件值得重视的事情 。 而日常生活中 ， 几乎事事也都关乎着健康 ， 关乎养生 。 欢迎收看本期内容《除了用来泡脚 ， 艾叶还能煮水洗头 ， 而且好处你想不到！》 。
泡脚祛湿泡水驱寒，艾叶还能够煮水洗头，而且好处你想不到！
文章图片
【泡脚祛湿泡水驱寒，艾叶还能够煮水洗头，而且好处你想不到！】艾叶在生活中是一种很常见的草类 ， 并且食用方法很多 。 自古有言“家有三年艾 ， 郎中不用来” ， 可见艾叶用处之大 ， 在医疗技术不发达的古代 ， 人们在生产生活实践中总结的养生经验 ， 至今仍然让很多人受用 。 人们除了用艾叶泡水喝 ， 同时还会用艾叶来泡脚 。 不管是泡水还是泡脚又或是食用 ， 使用艾叶本身就是好处多多 。 不过除了这些 ， 艾叶还能够煮水洗头 ， 而且好处你想不到！
泡脚祛湿泡水驱寒，艾叶还能够煮水洗头，而且好处你想不到！
文章图片
众所周知艾叶的诸多功效 ， 用艾叶来泡脚能够祛湿去脚气 ， 也能让人更好的睡眠等作用 ， 不过需要注意的是 ， 月经量过多的女性朋友如果在大姨妈来期间泡脚 ， 就会增加经血量 。 而艾叶用来泡水喝能够驱寒 ， 治疗女性疾病比如月经不调 ， 而艾叶本身可以治疗皮肤瘙痒 ， 因其具有抑菌的效果 。 而艾叶还能够煮水洗头 ， 作用也大有好处 。
泡脚祛湿泡水驱寒，艾叶还能够煮水洗头，而且好处你想不到！
文章图片
消炎杀菌
头皮屑让很多人苦不堪言 ， 不妨用艾叶煮水洗头发 。 用干艾叶煮水 ， 因为艾叶具有消炎杀菌的效果 ， 可以帮助头皮杀灭真菌 ， 坚持一个月左右 ， 你会发现头皮屑变少或者是完全消失了 ， 是不是听起来就很诱人呢？头发特爱出油的人也可以用艾叶煮水洗头 ， 对减少头皮脂腺分泌油脂、营养毛囊有很好的调理和滋养作用 ， 在一定程度抑制脱发 。
泡脚祛湿泡水驱寒，艾叶还能够煮水洗头，而且好处你想不到！
文章图片
改善睡眠
头部分布很多人体阳气的“开关” ， 中医理论认为 ， 头部为“诸阳之汇” ， 艾叶煮水洗头 ， 能扶正人体阳气 ， 缓解疲劳的神经 ， 达到释放压力 ， 提升阳气 ， 改善睡眠的功效 。 若能坚持一个月 ， 相信以后失眠都不会来打扰你 。


    推荐阅读


    上一篇：宁愿不吃，也不要碰的4种蔬菜，寄生虫''成堆''，早知早好！

    下一篇：美食推荐：黄豆芽炒粉丝、酸菜鱼、翻砂芋头、苦瓜牛肉片的做法