做俯卧撑的时候只有右胳膊肘疼,左胳膊没事,不做俯卧撑没事,这种情况是啥原因,该怎样解决
活动量大要么就是有点受损了,平时多注意运动方式适量的运动就好,做完运动一定要多注意关节部位不要受凉,还是擦点肘舒安之类的揉揉就会没事的
■网友的回复
我也是,不过我是左臂有拉伤的感觉。而且我做的是墙壁俯卧撑,强度很小,感觉不可能拉伤啊。
■网友的回复
一模一样,我觉得是右手老握鼠标,导致肌肉和左手不同,再加上一直不锻炼导致的,目前正在摸索解决方案
■网友的回复
好奇怪,我也是,而且如果适当热身就不会痛,已经两三年了
■网友的回复
我也是,两只手肘都疼,不知道什么回事
【做俯卧撑的时候只有右胳膊肘疼,左胳膊没事,不做俯卧撑没事,这种情况是啥原因,该怎样解决】
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