节食导致爆肥该咋办

我也一直想减肥,而且我小个子。最近决定六月之后跳舞和游泳。不少人说减肥的应该是事业性的东西。这是东西要长期来看吧。你有点急了,所以会反弹。不过可以理解,肉在身上都要急的。控制饮食,多吃水果多读书多睡觉。多吃水果,那样其它的东西慢慢就会少吃了。
■网友的回复
关键是哪些部位,最好有图


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