挑食会导致肥胖吗
我不知道这个挑食和肥胖之间有没有必然的联系。上大学和宿舍里一位较胖的女生一起去吃饭，碰到班里的一位男生于是大家拼桌，他在等他的炒饭的时候，我们俩的面来了，我直接就来吃了，我舍友就开始挑里面的葱，胡萝卜，番茄之类的她不喜欢吃的东西，然后那个男生看了我们说了一句，说他一直以为我这么瘦的原因是挑食，应该是很挑食，而我舍友比较丰满的原因是什么都吃。我舍友笑了，说她从小都挑食，而且基本只吃蔬菜，但是不吃除了金针菇之外的菇类，葱姜蒜香菜不碰，排骨汤放了冬瓜就不吃了，家里做排骨汤都分开做，牛肉只吃牛排那样的，不吃干切。基本上没有几样能吃的。
■网友的回复
因为不吃肉。我是认真的，我小时候只吃白米饭拌白糖，菜只吃土豆黄瓜，饺子只吃韭菜鸡蛋，面条只吃面，所以一直虚胖。应该是虚胖，吃的也不多，反正挺胖的。据说是因为营养不良，所以导致胖的。
■网友的回复
【挑食会导致肥胖吗】 会，肥胖其实也是营养不良的表现，身体缺乏必要的营养元素，会导致内分泌和代谢失衡，从而影响脂肪的正常代谢导致体脂堆积。正确的减肥方法是保证营养摄入的全面，补充必要的营养元素，维持身体正常的代谢水平，减少高热量实物的摄入，多做运动。
■网友的回复
孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等，因此建议家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。以上仅代表个人建议，希望对你能有所帮助
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