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「」年轻小伙脑出血，春天要警惕脑血管病( 二 )


常用的手术方法包括开颅清除血肿、神经内镜手术、穿刺引流等 ， 具体手术方式 ， 要根据病人具体情况选择 ， 患者术后需长期的系统康复锻炼 。
预防脑出血小贴士
1、定期检查
对于有高血压症的人,平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作,而对于一些可引发脑出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,则要及时治疗,控制好病情 。
2、调整情续
情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一,所以平时要注意保持乐观情绪,避免过于激动 。悲喜勿过,以防出现意外 。
3、戒烟戒酒
【「」年轻小伙脑出血，春天要警惕脑血管病】烟酒会导致血管收缩,让人心跳加快并导致血压上升,同时还会加速动脉硬化,所以对于有高血压病、冠心病的人,预防脑出血一定要忌烟酒 。
4、避免劳累
不管是体力劳动者还是脑力劳动者,超负荷的工作都容易诱发脑出血,所以要注意劳逸结合 。
5、保持定时排便
同时尽量少蹲便 。蹲便时,尤其是屏气排便时,会让腹内压力增高,从而让血压升高,所以要注意 。
6、 进行适当的锻炼
可以选择适合自己的锻炼运动项目,以增强体质,当然要注意避免剧烈的运动,以防出现意外 。
通讯员：张培海


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