?4种水果已被拉入“黑名单”，常吃不利于健康，一定要管住嘴！
4种水果已被拉入“黑名单” ， 常吃不利于健康 ， 一定要管住嘴！
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1、冻柿子 。 冻柿子是性寒水果 ， 易引起腹泻或脾胃虚弱 。 另外 ， 冻柿子中含有大量亚硝酸盐等有害物质 ， 吃太多的话会增加肝脏和肾脏代谢负担 ， 所以尽量要少吃冻柿子 。 
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【?4种水果已被拉入“黑名单”，常吃不利于健康，一定要管住嘴！】2、槟榔 。 槟榔中亚硝酸盐的含量相对较高 ， 大量食用 ， 也会加重患上口腔癌的危险 ， 不利于身体健康 ， 所以在生活中 ， 像这种水果 ， 劝你赶紧拉入黑名单 ， 为了健康着想 ， 最好别碰 。 
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3、西瓜 。 西瓜属于凉性水果 ， 能够清热解暑 ， 并且西瓜中含有比较多的水分、糖分 ， 在大姨妈期间一定不要食用 ， 容易加重痛经 。 冬季天气本身就冷 ， 容易让湿寒之气进入身体 ， 尽量不吃西瓜 ， 避免引起肠胃不适 。 
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4、杨桃 。 杨桃中含有一种刺激性神经毒素 ， 可以导致肾脏疾病加重 。 所以有肾脏病的病人或者曾有过肾脏疾病史的人最好不要食用杨桃 ， 以防肾脏疾病复发或者中毒危及生命 。 没有脏问题的人也要少吃 ， 以免对肾脏造成伤害 。
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