#掌上新闻#梁静的短发太帅了，穿着情侣装风衣，气场与一米九老公不相上下
现在越来越多的女孩把头发剪短 ， 以呈现中性的样子 ， 甚至与老公相比 ， 看起来更有吸引力 。梁静很少和丈夫去机场 ， 她不仅改变了她的短发风格 ， 而且两人还穿着情侣的风衣 。 风衣的设计相对较硬 ， 大多由有能力在工作场所工作的女孩穿着 ， 这可以增加她们的时尚感 。 梁静夫妇的配套服装是深蓝色的 ， 但女性的服装更显苗条 ， 显示出女性的柔美 。 男士风衣更直 ， 凸显阳刚气息 。 但梁静的短发是一个加分项 ， 而这种光环真的会碾压她一米九的丈夫！
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这件风衣在设计上已经很时尚了 ， 加上一些干练的气场 ， 再加上梁静帅气的短发 ， 整个气场真的很足 。 内饰是一件蓝色中长连衣裙 。 情侣们可以穿类似的中长风衣 ， 穿在一起看起来又瘦又帅 。 梁静的丈夫身高1.9米 ， 但当两人站在一起时 ， 女性的气场就更强了 。
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梁静的气质相当干练 ， 这套黑白西装也很配她的气场 。 上半身穿着一件白色的小套装 ， 用黑色条纹元素装饰 ， 展现优美线条 。 这个款式设计很特别 ， 袖口设计有披肩 ， 非常好的修饰了手臂 。 只有一个纽扣来固定它 ， 若隐若现的看到里面黑色衬里 。
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梁静除了姣好的面容 ， 身材更是加分项 。 漂亮的女孩很多 ， 但是如果腿粗了 ， 整个人的分数就会大大降低 。 事实上 ， 大腿一直被认为是女孩减肥最难的部分 。 如果每次走路时发现大腿之间都有摩擦 ， 便能感觉到腿粗 。 女孩们怎么能在大腿间留出"缝"呢？两个简单动作帮助你改善大象腿 。
1、 后踢腿 ， 主要用于锻炼后腿的力量 。 向后踢可以有效地消耗大腿内侧的脂肪 。 需要注意的是后踢的速度不能太快 ， 如果速度太快 ， 反而锻炼了肌肉 ， 使肌肉膨胀 ， 但不会有任何效果 。 慢慢来 ， 反复练习 。
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2、 踮起脚尖 ， 方法简单 ， 动作主要靠大腿内侧 ， 踮起脚尖时 ， 大腿内侧的肌肉也在扩张和收缩 ， 动作还会涉及涌泉穴 ， 刺激这个穴位可以促进血液循环 。 但这个动作备受争议 ， 有的小伙伴反映会让腿变粗 ， 之所以会这样 ， 是因为没有拉伸 。
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一些女孩高呼:"我听到人们说抖腿会让你变瘦 ， 抖腿是好是坏 ， 有用吗？"抖腿是很多人的习惯 ， 但是轻微的抖腿对细腿是没有效果的 ， 真正想要细腿需要通过运动来抖腿 ， 幅度需要增加效果才会明显 ， 肌肉中的脂肪可以消耗掉 。
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【#掌上新闻#梁静的短发太帅了，穿着情侣装风衣，气场与一米九老公不相上下】事实上 ， 有很多方法可以减肥 ， 包括节食、锻炼甚至药物 。 其中 ， 按摩是一种更有效的方法 。 通过按摩刺激腿部穴位有利于淋巴循环 ， 排毒和消除肥胖 。人们腿粗的原因也可能是静脉曲张 ， 影响下肢的血液循环 。 抖腿可以促进肌肉扩张 ， 促进下肢血液回流 ， 缓解疾病 。
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