『健身』细腰时代已经过去!每天坚持练习5组,塑造迷人的腹部线条( 二 )
漂亮的身材不仅是每个女生都希望所拥有的 , 也是所有女性的羡慕目标 , 因为拥有一个好身材 , 真的说明你坚持刻苦对自己的要求高 , 这样不仅成为周围人羡慕的焦点 , 也成为朋友圈闪耀的新星 。 只要大家坚持练习上面的动作 , 不要松懈 , 每天都要提醒自己 , 一个好的身材一定是持之以恒的锻炼 , 坚韧不拔的毅力才可以拥有的 , 同时还要注意科学的锻炼 , 也不能盲目着急冒进 , 就一定可以在不远的将来拥有漂亮马甲线 。
推荐阅读
- ##原创 读齐邦媛《巨流河》:一个时代的大变迁,一部悲壮的家国史
- #魏晋风度#美丽与凋零,魏晋风度的诞生与消失
- 快看@《清平乐》遇冷,时代需要怎样的历史剧?
- 健身■7个练腹动作,女生每天做1个,每个做100下,7天后看她变化
- 窦漪房■一口一个新时代女性,自己却比谁都重男轻女,看儿子看的眼都直了
- 「造型」22岁因《小时代》走红,今穿卫衣配阔腿裤,大长腿十足抢镜
- 【造型】她在《老九门》中演张艺兴老婆,今穿健身套装,长腿小腰抢镜十足
- 「造型」她演《我的少女时代》走红,今穿白T配水彩长裙,阳光下美成初恋
- 「减肥」哑铃经典训练,16个动作虐爆上半身,在家训练,效果不逊健身房
- 『享动体育』健身运动小常识,别白减肥了!