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娱乐前沿消息▲女人怕衰老，常吃这4种野菜，补血益气，?抗衰老！，血气不足

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泥胡菜
人们春季食用的野菜 ， 也是猪、禽、兔的优质饲草 。 性味苦凉 ， 营养非常丰富 ， 具有清热解毒、消肿祛瘀的功效 ， 治痔漏、痈肿疗疮、外伤出血、骨折 。 四川民间用于治疗白内障 ， 疗效较好 。 补血 ， 补气 ， 延缓衰老！
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红凤菜
俗名叫做补血菜 ， 通俗的讲 ， 就是一种具有止血和生血功效的野菜 。 从外观上看 ， 补血菜就像是我们家常的蔬菜一样 ， 从它身上 ， 一点都看不到野菜的影子 ， 所以很多人在农村看见了这种野菜都会毫不犹豫把它采回家 ， 补血菜的生命力和繁殖能力都是非常顽强的 ， 不管是什么环境都能够自己生长的很好 。
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马齿苋
马齿笕民间素有“太阳花”、“死不了”、“长命花”、“五行草”之称 ， 是一个自古深受人们喜爱的野菜 ， 田间、路旁、原野、庭院随处可见其踪迹 ， 适应能力极强 ， 不但营养丰富 ， 也是一味常用的中药材 。 中医认为 ， 马齿苋性寒、味酸 ， 归肝、大肠经 ， 具有清热解毒、凉血止痢、除湿、通淋的功效 。
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红背菜
补血菜又称之为“红背菜” ， 因为菜叶子的背面是紫红色的 ， 故得此名 。 正如它的名字 ， 对于女人来说好处多多 ， 女人平时多吃补血菜 ， 有助于帮助清除体内多余的自由基 ， 有抗衰老的功效 ， 让你的皮肤变得更加细腻、嫩滑 ， 自然能比同龄人更显年轻 。 所以 ， 有条件的女性朋友平时可以多吃一些 。


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