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美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉

大家好我是阿兰 ， 一位资深的美食爱好者 ， 自从踏入美食这个行业开始 ， 我们就肩负着烹饪美食的责任 ， 这无关经验与立场 ， 更何况爱美食之心 ， 人皆有之 ， 中华美食在中华民族流传了5000年之久 ， 沉淀出了无比的光辉 ， 这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的 ， 这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的 ， 美食在别人眼里可能是山珍海味 ， 生猛海鲜 ， 可是在我的眼里 ， 美食也可能会是路边摊的臭豆腐 ， 所以 ， 不喜欢的 ， 就扔掉 ， 讨厌的人 ， 就拉黑 ， 不开心的时候 ， 就睡一觉 ， 看腻了的照片 ， 就删掉 ， 遇见喜欢的人 ， 就表白 ， 饿了 ， 就去吃最喜欢吃的美食 ， 人生那么短暂哪有时间让你去犹豫 ， 那么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧
糖醋排骨
美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉
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食材：猪小排1000克
调料：酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克
做法：
1.排骨、葱段、姜片放入锅中 ， 加清水煮开后 ， 撇去浮沫
2.放入花椒大料干辣椒 ， 煮至筷子能扎透 ， 将排骨捞出
3.煮排骨时 ， 将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁
4.炒锅烧热 ， 倒入调料汁
5.待调料汁沸腾 ， 倒入排骨 ， 翻炒均匀
6.倒入半碗煮排骨的汤 ， 使汤汁完全没过排骨
7.大火煮沸后调至小火炖煮
8.待锅中汤汁收浓稠即可
美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉
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粉蒸牛肉
材料：牛肉、大米、酱油、花椒、腐乳汁、豆瓣酱、红糖、料酒、水、五香粉、花椒粉、辣椒粉、香菜、姜葱、食用油 。
做法：
1、牛肉洗干净 ， 横切0.5公分大片备用 。
2、花椒粒和适量的葱放在一起铡成细末 ， 姜切末 ， 蒜砸烂倒一点清水泻开做成蒜汁备用 。
3、准备一个碗 ， 放入牛肉 ， 再放入铡好的花椒葱和姜末 ， 再放入豆瓣酱 ， 腐乳汁 ， 酱油 ， 红糖、料酒和适量的水 ， 搅拌均匀 ， 腌制半小时 。
4、大米洗干净 ， 沥干水 ， 放入锅中小火炒成淡黄色 ， 加入少许五香粉和盐打碎备用；（如果嫌麻烦 ， 可以选择用蒸肉米粉）
5、接着将米粉放入牛肉粒搅拌均匀备用 。
6、锅中放入水 ， 水热后放入锅中蒸一个半至两小时左右就可以了 。
7、出锅前撒上辣椒粉、花椒粉、蒜汁和葱花、香菜就可以了 。
红烧猪蹄
美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉
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食材：猪前蹄一只冰糖一块桂皮二片八角二个香叶二片姜一小块油适量盐适量生抽适量白胡椒粉适量豆腐乳一块陈醋一小勺啤酒.料酒或白酒适量鸡精（可不放）适量
做法：
1、猪蹄.让卖的师傅给处理干净、剁好 ， 自己家是没办法剁的 。
2、猪蹄放入冷水锅中煮 ， 煮开后.继续煮5分钟以上 ， 然后捞出来清洗干净备用！
3、锅里放油冰糖放入 ， 小火.锅铲搅动 ， 泡后 ， 糖色就是炒好了
4、放入猪蹄翻炒.翻炒上色..
5、放入八角.桂皮.香叶.姜片....继续翻炒！
6、炒出香味 ， 放白胡椒粉.生抽.陈醋 ， 半瓶啤酒或二勺料酒.或一勺白酒
7、然后再加开水..倒入高压锅 ， 上汽之后改中小火压5分钟 ， 愛吃特别烂的 ， 可以多几分钟.
8、倒回锅里.加一块豆腐乳.捣碎.中小火焖煮
9、汤汁收至剩一半时.放盐.大火收汁.
10、收干汁后放一点鸡精不放也行
有机菜花炒肉
美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉
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食材：有机菜花400克 ， 五花肉150克 ， 葱姜蒜少许 ， 小米椒3克
调料：蚝油3克 ， 味精1克 ， 一品鲜酱油3克 ， 辣妹子2克 ， 香辣酱2克 ， 老干妈豆豉1小勺
做法：
1.把有机菜花洗净切成小瓣备用 ， 小米椒切成小粒 ， 葱姜蒜切片备用 ， 五花肉切片备用
2.锅中加入色拉油少许 ， 把五花肉炒熟放入葱姜蒜小米椒炒香 ， 在放入有机菜花翻炒几下加入适量的水煮一下 ， 在翻炒几下加入调料 ， 继续翻炒几下即可
【美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉】这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里 ， 如果觉得喜欢 ， 请动动发财的小手点下关注哦 ， 感谢您的支持 ， 想做给家人吃也可以收藏 ， 每天都会为大家分享好吃的美味 ， 如有不足之处 ， 还请多多指正


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