为何我会无意识在睡着瞬间发出类似呻吟的梦噫
我这个非常非常懂.我曾经日夜颠倒心事很重思想压力过大的时候也是这样.经常非常困非常累却睡不着.好不容易准备睡着了,自己却被自己一声很大声很痛苦的呻吟声吵醒.. 没关系的.注意休息.多想想开心的事.生物钟调好.感冒了赶紧治疗.吃点水果.白天注意别受凉,可以出去透透气(总是趟床上会昏昏沉沉的)身体调节好了就没事了.心情要放松.身体和心情都过安稳了就好了.
■网友的回复
我一直听闺蜜，男友说我睡着的时候会哼，哈哈，最近下了一个蜗牛睡眠记录了梦话自己才第一次听到，像好长一声伸懒腰的声音，不知道是不是因为白天太累了
■网友的回复
【为何我会无意识在睡着瞬间发出类似呻吟的梦噫】 我也不知道，舍友说的，我自己都没有什么感觉，可能是我胖了，总感觉胸口有点沉重。
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