：儿科医生：“我从不给孩子买这些水果，一不小心就吃出了白血病”( 二 )
虽然它长得好看 ， 含有丰富的维生素A、维生素C ， 以及各种纤维质和酸素 ， 具有清热润肠的功效 。
但儿童大量食用杨桃 ， 其中一些物质无法被及时代谢出来 ， 会增加肾脏的负担 ， 甚至影响人体正常的新陈代谢 ， 严重还可能造成“毒素”堆积的情况 ， 不利于身体健康 。
文章图片
文章图片
【：儿科医生：“我从不给孩子买这些水果，一不小心就吃出了白血病”】儿童水果如何吃才健康？
1、大商场选购
很多水果本身没有问题 ， 主要是加工过程中会存在安全隐患 ， 比如上文所说的打蜡、催熟、染色等问题 。因此 ， 在给孩子买水果的时候 ， 尽量选择大商场选购 ， 一般这样的地方对水果品质把控更为严格 ， 这类做过手脚的水果很难流通到商场里面 ， 更有安全保障 。
2、吃应季水果
一般情况下 ， 上文所说的这些手段更多的是用在不应季水果身上 ， 因此 ， 给孩子买水果的时候 ， 最好是选购应季水果 ， 其“加工”程序更少 ， 安全更有保障 。
文章图片
文章图片
3、削皮处理
在说到有毒物质残留的时候 ， 不谈剂量就是耍流氓 。一般情况下 ， 对苹果、梨子等水果进行削皮处理 ， 可以有效的祛除掉表面的残留物 ， 而剩下人体摄入的残留量一般不会造成危害 。
4、适量食用
任何东西 ， 即使再好也不要贪多 。一些有害物质可以通过人体的新陈代谢排出体外 ， 从而不会对人体造成伤害 。但是一旦食用过量 ， 有害物质大量的堆积 ， 就可能会引发健康问题 。因此 ， 儿童吃水果 ， 需适量 。
文章图片
文章图片
家长让孩子吃水果 ， 本意是为了身体发育着想 ， 切不可因自己的疏忽 ， 给孩子的健康埋下隐患 。
推荐阅读
- 『』武汉医院发热门诊医生总结太到位了！
- 『久久医生』皮肤干燥、雀斑、皱纹 谨防初老症！
- 『心电图刘医生』心前区疼痛频繁一定要警惕，常常是心肌梗死最先出现的症状
- #肝胆结石科何医生#尿毒症仅剩透析一条路，减少透析次数最关键！不少人却犯了糊涂
- 『』28岁小伙子血压160/120，说很很怕，找医生食疗！被怼无语！
- 「消化科李医生」情绪对健康的影响
- 『BTV我是大医生官方』化痛风降尿酸，这种溶解痛躲不开！太多人因此放弃治疗，很可惜
- 『』他汀，隔天吃一次，行吗？医生告诉你答案
- 『心理医生』精神分裂症这些常见的表现要注意
- 「王朝鲁医生」关节肿痛是什么原因