##春分前后不知道吃什么好,不用犯愁,推荐简单好吃的5菜1汤( 二 )
(5)之后把大枣和冰糖加进来 , 小火再继续熬20分钟 , 期间要多次搅拌 , 这样也有助于快速出胶 , 汤汁变得粘稠 。
(6)枸杞不能煮的时间太长 , 否则营养成分会流失 , 所以银耳在熬煮20分钟以后再把枸杞加进来 , 再加上1克的盐 , 这样更能突出银耳羹的甜 。
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【宫保豆腐】
主料:老豆腐300克、熟花生米适量
辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、水淀粉、食用油
调料:盐2克、胡椒粉2克、生抽30克、老抽5克、香醋10克、黄酒5克、白糖2克、清水30克
具体做法
(1)买回来的豆腐用清水冲洗干净 , 然后切成块 , 大小差不多是1.5厘米的方块 , 切好后放在盘中 。
(2)准备几粒花椒;干辣椒适量 , 用剪刀剪成小段;葱白切成小圈;蒜切片;姜切末备用 。
(3)调一下酱汁 , 碗中加入盐2克、胡椒粉2克、生抽30克、老抽5克、香醋10克、黄酒5克、白糖2克、清水30克 , 搅拌均匀即可 。另外再调一个水淀粉 , 3克淀粉加30克清水搅拌均匀 。
(4)锅中倒油 , 油温5成热的时候下入豆腐块 , 期间要慢慢的翻动锅里的豆腐 , 以免粘锅底 , 全程用中火炸制 , 直到豆腐变得金黄 , 控油捞出 。
(5)锅中留底油 , 油热后下入葱段、姜末、蒜片、干辣椒段、花椒粒 , 炒出香味后把豆腐和花生米倒进锅内 。
(6)翻炒均匀后把酱汁也倒进锅内 , 开小火煮2分钟 , 使豆腐能充分的吸收酱汁的味道 。出锅前把水淀粉倒进锅内 , 开大火收一下酱汁 , 等到酱汁变少即可出锅装盘
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【葱烧木耳】
主料:葱白、黑木耳
辅料:葱油(葱段、姜片、蒜瓣、八角1个、草果1个、香菜1小把)
调料:胡椒粉3克、白糖2克、黄酒10克、老抽5克、蚝油5克、水淀粉
具体做法
(1)木耳放在凉水中泡发 , 然后撕成小朵清洗干净 。大葱我们只要葱白 , 剩下的葱叶可以一会儿用来炸葱油 。把葱白切成1厘米左右的小段 , 装在盘中备用 。
(2)接下来炸葱油 。锅烧热后倒入适量的油 , 比平时炒菜的油稍微多一点 , 加入姜片、葱段、蒜瓣、八角1个、草果1个(把草果用刀拍一下 , 使之出现裂纹)、香菜1小把 。用小火慢慢炸制 , 等到食材变焦变糊 , 即可捞出 , 把葱油倒进碗中备用 。
(3)另外起锅 , 加入适量清水 , 以没过木耳为宜 。水烧制温热 , 把木耳倒进锅中 , 开中火 。
(4)水开后依次把胡椒粉、白糖、黄酒、老抽加进锅中 , 继续烧2分钟 , 使调料的味道充分与木耳融合 。
(5)锅烧沸汤后淋入半勺的葱油 , 搅拌均匀后继续烧2分钟 , 之后加入蚝油 , 再烧2分钟 , 蚝油在这里起到一个提鲜的作用 。
(6)出锅前记得还要再淋半勺葱油 , 提升菜品的色泽同时 , 更使这道菜口感层次更加丰富 。淋油的次数最好不要少于两次 , 否则就失去了葱烧的味道了 。
(7)木耳捞出控水 , 记得烧木耳的汤不要倒掉 , 一会还要用到 。热锅中加入葱油 , 开小火把葱段倒进锅中 , 慢慢把葱段煎至表皮微黄 , 但里面没有变色的情况下是最有营养的 。
(8)接下来加入5克的料酒 , 激发出葱的香味 , 把木耳倒进锅中 , 再把烧木耳的汤也加进来 , 汤的多少以没过木耳2/3为宜 。
(9)之后再加3克的老抽调一下颜色和味道 , 这道菜我没有加盐 , 这时候你可以尝一下味道 , 如果口味比较重的人 , 可以适量加一点点盐 。
(10)下面就是勾芡 , 可以把火开中大火 , 这里我勾了两次的芡 , 每一次勾芡都要不停地翻炒 , 因为汤汁会越来越粘稠 , 以免粘锅底 。最后出锅前淋上半勺葱油 , 使这道菜色泽更加油亮
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