青少年如何护理头发？抓紧改正这几点，当心酿成大错！
前段时间小编在理发店理发的时候 ， 无意中听到一位青年在洗头时候询问理发师为什么她的头发容易痒而且发质不好 ， 然后理发师也很热情得给她讲了一些关于洗头方面的知识 。
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我忽然联想到自己在上学时好像也有同样的问题 ， 那个时候不仅头发长得快 ， 而且喜欢留长发 ， 但是长发带来的问题是 ， 头皮痒 ， 头发脏 ， 还有不柔顺等问题 。
后来由于头发有一次过敏比较严重 ， 去了医院发现也没什么大事 ， 我才知道是我平时洗头的问题 ， 导致我的发质一系列毛病 。
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我想在坐的曾经或许现在都有这种类似的经历 ， 事实上 ， 我们的洗头方式在很大一部分决定了我们的发质和头发健康 ， 很多问题可能都来源于你洗头方式的小错误 。
下面小编将给大家讲一些关于洗头的小技巧和误区 ， 如果你有躺枪的错误 ， 可必须及时改正 ， 防止头发损伤了 。
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一：用合适温度的水 。
洗发水的温度一定不能太烫或者太凉 ， 有些人夏天天气热就喜欢用凉水洗头 ， 却不知道头皮的表面是非常脆弱的 ， 而且在早上用凉水洗头更容易刺激大脑 ， 会出现头痛的情况 ， 并且会越来越严重 。
无论是凉水还是太烫的水 ， 对头皮都是一种巨大的伤害 ， 也同样不会达到清洁的效果 。 正常来说 ， 一般用37度左右的温水来清洗头皮是最好的 ， 因为它和人体温度比较接近 ， 对头皮保护也比较亲和 。
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二：洗发水和护发素 。
记住一定要挑选合适的洗发水和护发素 ， 这里面的合适既包括它们具有良好的效果 ， 比如草本精华等天然元素 ， 可以不伤头皮和发质 。
其次 ， 一定要挑选适合自己的洗护产品 ， 比如自己的头发是油腻性质的 ， 那在购选的时候就要选择控油性的 ， 这样护理效果也会更好 。 而且 ， 在洗发水和护发素之间一定要分开 ， 分别进行使用和二次清理 。
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三：洗头方式 。
首先我们在用洗发水也好还是护发素也好 ， 都不能直接倒在头上进行搓洗 。 不过男生大部分都是这种洗法 ， 因为他们的头发少且短 。
但是对于女生而言 ， 正确的做法是先倒在手上然后用双手搓匀 ， 慢慢得用手指抹在头发上进行揉洗 。
这里注意一点 ， 洗头发千万千万千万不能用指甲去使劲的搓 ， 很多人头皮屑多又痒 ， 洗头的时候就用指甲 ， 但是那样会伤到表层皮脂 ， 反而会增加头皮痒的情况 。
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四：控制好洗头的频率 。
一般来说 ， 正常人每周只需要洗2到3次左右就好了 ， 但是男生的头发比较好打理 ， 可能会洗的比较多 。
如果是炎炎夏日 ， 头发特别容易出汗 ， 建议一天一洗 ， 或者是爱运动的青少年本身头发又比较油腻可以尝试多洗 ， 但是要记住准守以上几个原则 。
其实 ， 没有什么特殊原因的话不建议太经常洗头 ， 头皮的表面油脂本身就有一种自动的环境适应调节功能 ， 环境干油脂就分泌多 ， 环境湿就分泌的少 ， 如果过分洗头反而会更多的分泌油脂 ， 达不到理想的效果 。
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五：细节处理 。
洗发前需要准备好梳子梳好 ， 对于头发比较长的女生来说这样不容易在洗头的时候伤发 ， 其次再用护发素的时候头发一定要擦干 ， 这样可以充分的吸收护发素的营养成分 ， 效果最大 。
【青少年如何护理头发？抓紧改正这几点，当心酿成大错！】然后一定要正确的使用吹风机 ， 吹风机的温度不要太高也不要太低 ， 这样都对头发不好 ， 同时在使用吹风机的时候不要同时朝同一个地方一直吹太久 ， 要分散均匀 。
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最后 ， 希望看到本片文章能给你提供一些帮助 ， 如果你还有什么不懂得可以随时评论区留言 。
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