硕无忧考研论坛——复习过程中如何抵制手机诱惑？
摘要：手机可以说是我们考研路上最大的绊脚石 。 美其名曰方便查找资料 ， 但其实更多的是分散我们的注意力 ， 浪费学习时间 。 那么 ， 到底该如何抵制手机的诱惑呢？在这里为大家分享4种方法 ， 希望对大家的复习有所帮助 。
1.卸载软件
相信大多数同学手机界面都有游戏软件 ， 或者各大小说阅读器、短视频APP 。 既然已经开始考研复习 ， 那么这些软件就应该卸载了 。 仅保留维持我们日常生活必需的软件即可 ， 让手机清清爽爽陪伴我们前往图书馆 。 如果真的是学习有需要 ， 那就卸载所有和娱乐有关的软件 ， 只留看考研课程的软件 。
2.手机上锁
很多手机会自带学生模式、青少年模式或省电模式 ， 设置能够开启的软件并限制使用的时间 ， 可以帮助监督自制力不足的我们 。 还有一些专门的学习管理软件也可以试试 ， 有助于高效时间管理 ， 提高学习效率 。 如果自制力不够 ， 借助手机功能或是一些软件控制手机使用时间 ， 也是可取的 。
3.使用老年机
这种方法应该是普遍认可的 ， 有很多同学也的确是这样做的 。 这样做可以让我们不刷微信、不刷微博、远离游戏 ， 强制戒除网瘾 。 有些同学可能担心这样会影响别人有事联系自己 ， 微信、微博给自己发消息看不到 。 这些都是借口！真的有紧急或重要的事情都会电话联系 。
4.远离手机
不得不承认 ， 有些同学 ， 苦于缺乏自制力 ， 就连老年机的贪吃蛇都可以玩上一下午 。 这时唯一的办法可能就是远离手机了 。 远离手机也是分情况的 ， 大致有3种情况：
①放在自习室外面柜子里锁上或装进书包里；
②另一类是放在别人那里；
③手机关机、切断网络、或不带手机 。
无论是物理隔离 ， 还是依靠人为屏障 ， 都是强制性让自己接触不到来自手机的诱惑 。
虽说手机在学习过程中的确会发挥作用 ， 但还是要抵制手机的诱惑 ， 毕竟我们的自制力大家心里都有数 。
【硕无忧考研论坛——复习过程中如何抵制手机诱惑？】抵制手机诱惑 ， 如果自己的自制力力不够 ， 适当借助外力也是可以的 。 要清楚 ， 所做的一切努力都说是为了认真复习 ， 成功上岸 。
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