「糖尿病」糖友注意：夜间出现低血糖，或与这5大因素脱不了关系
糖尿病患者出现低血糖是一种常见的情况 ， 低血糖没有得到及时的治疗也是糖尿病致死的原因之一 。 特别是在夜间发生的低血糖 ， 不容易得到周围人的救助 。 在无法自救的情况下 ， 很容易耽误救治时间 ， 危害到生命安全 。
尤其是糖尿病的老年患者 ， 因为生理机能减退 ， 容易在治疗过程中出现低血糖 。 如果在夜晚睡眠时出现低血糖 ， 情况更是危急 。 所以在平时 ， 特别是在夜晚这段时间 ， 最好要多加注意 ， 不要做一些容易引起低血糖的事情！
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引起糖尿病夜晚低血糖的原因有哪些？
1、晚餐食用过多的碳水化合物：在国内 ， 大多数家庭的晚餐都不会减少食用 ， 甚至会是一天之中最丰富的一餐 。 往往会进食更多的碳水化合物 ， 而过多的食用碳水化合物会让血糖在餐后2小时内迅速升高 。
【「糖尿病」糖友注意：夜间出现低血糖，或与这5大因素脱不了关系】而后在降糖药物的作用下 ， 逐渐下降 。 但是降血糖的药物作用仍在持续的话 ， 就很容易出现夜间低血糖 。 有些2型糖尿病患者 ， 在早期会存在高胰岛素血症 ， 碳水化合物会刺激胰岛素过度分泌 。 并且分泌高峰较进食后血糖上升更为延后 ， 继而导致夜间出现低血糖的情况 。 所以 ， 晚饭最好不要食用太多的碳水化合物 ， 可以将食物量匀在其它时候食用 。 如果是营养不太足够的患者 ， 可以在睡前喝点牛奶 。
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2、过量使用降血糖药物：糖尿病患者出现夜间低血糖的一个常见原因 ， 一些患者在用餐2小时后觉得血糖控制不佳 ， 而增加预混胰岛素剂量 。 虽然控制了饭后的血糖 ， 但是中效胰岛素的持续作用容易引起夜间低血糖 。
此外 ， 一些口服药物的作用时间较长 ， 例如长效磺脲类药物 ， 也是引起患者夜间低血糖的原因 。 建议有出现过夜间低血糖的患者 ， 咨询医生 ， 在医生的建议下选用短效的药物 ， 在晚上使用预混胰岛素治疗时 ， 是否适当的减少胰岛素用量 。
3、晚上运动过量：适当的运动有利于糖尿病患者的健康 ， 但是运动要注意不要过量 ， 特别是使用了胰岛素或长效磺脲类降血糖药物的患者 。
运动量过大 ， 容易让患者在夜间出现低血糖 ， 最好在运动前后检测血糖的变化情况 。 根据自身的情况制定运动的方案 ， 在运动后可以根据血糖的变化 ， 适当的摄取食物 ， 预防低血糖的出现 。
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4、消化道吸收障碍：这类患者除了夜间会出现低血糖 ， 其它时间段也常发生低血糖 。 主要是由于消化不良 ， 导致食物营养吸收缓慢 ， 血糖升高也随着变缓 ， 但是降糖药物作用依旧正常或选择不当导致低血糖的出现 。 该类患者要积极的诊治好自身的消化道疾病 ， 恢复正常的消化吸收 。 就医时也要跟医生说明情况 ， 好让医生根据患者的实际情况 ， 做用药建议 。
5、其它：像饮酒、泡澡时间过长等 。 都有引起糖尿病患者夜间低血糖的风险 ， 病人应该要多加注意 。
当然 ， 引起糖尿病患者低血糖的原因不止上述这几个 ， 只是这几个较为常见 ， 病人也更容易由此出现低血糖 。 所以在平时 ， 糖尿病话患者还是要多注意血糖的变化 ， 多增加血糖监测的频率 。 有助于了解某些事物对于自身血糖的影响 ， 做好预防措施 。
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