健康：从胃炎到胃癌，仅仅只有4步！医生：牢记这5点，能让胃病好一半
很多人都认为“癌”就是老年病 ， 年龄越大的人患癌几率越高 。 但实际上就近几年的数据统计来看 ， 青中年人群患癌率也有了明显增高 ， 我国19~35岁的人群胃癌病发率对比30年前翻了一倍 ， 这和长期患有慢性胃病之间有必然的联系！
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曾有医学数据统计表明 ， 中国肠胃疾病患者有将近1.2亿人 ， 每年新增的胃癌患者有将近40万 ， 这占据了世界胃癌发病人数的42%！胃癌的出现并非是突然就从健康细胞发展为了癌细胞 ， 这是一个长期和慢性的过程 ， 而慢性胃炎恰恰就是推手之一 。
临床认为 ， 从慢性胃炎发展成胃癌 ， 仅仅需要四步：
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1、慢性浅表性胃炎：这是最为轻微的胃炎表现 ， 几乎每个人在进行胃镜检查时 ， 都能发现浅表性胃炎 ， 其主要指胃黏膜表面出现了炎症细胞浸润和水肿 。 之所以浅表性胃炎诊断率如此之高 ， 是因为胃镜报告上指的浅表性胃炎 ， 只是功能性或非溃疡消化不良 ， 并不是黏膜真的出现了炎症 。 这阶段距离胃癌还有很长的距离 ， 不需要过度担心 。
2、萎缩性胃炎：萎缩性胃炎还有一个名称“癌前病变” ， 通常是中老年人群容易出现 ， 特别是长期患有浅表性胃炎 ， 同时存在幽门螺杆菌慢性感染的人群 ， 受疾病影响逐渐发展成了慢性萎缩性胃炎 。 该疾病发展为胃上皮原位癌的几率较高 ， 经过多阶段和多基因变异之后 ， 最终就会诱发胃癌 。
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3、肠化生：反复出现的胃炎会对胃黏膜反复进行损害 ， 胃粘膜不断在修复和受损过程徘徊 ， 就可导致本应该在肠道内的细胞出现在了胃黏膜上 ， 从而引发“胃上皮化生” 。 如若放任其发展 ， 接下来等待自己的就可能是癌变 。
4、胃癌：经过以上三阶段的逐步积累 ， 终于刺激胃内细胞发生了癌变 。 而早期胃癌往往缺乏特异性表现 ， 临床上患者在发现时 ， 基本都到了中晚期阶段 ， 预后较差 。
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所以 ， 无论是出现了浅表性胃炎或萎缩性胃炎 ， 为了阻止疾病进一步发展 ， 都需积极进行治疗和调整 。 除了配合医生用药外 ， 以下五件事也不能忽视：
1、戒酒：大家应该都知道酒精伤害主要是集中在了肝脏上 ， 毕竟肝脏才是体内代谢酒精的器官 。 但实际上 ， 酒精对胃的伤害也不小 ， 因为酒精随着口腔进入人体时 ， 首先到达的部位就是胃 。 酒精直接刺激胃黏膜 ， 不仅可造成胃炎出现 ， 甚至还会诱发胃溃疡、穿孔等严重问题 。
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2、细嚼慢咽：胃并不是初步消化食物的器官 ， 其实食物的初步消化工作是在口腔内完成的 ， 通过牙齿咀嚼能充分将食物打碎 ， 和唾液中的消化酶搅拌在一起 。 而如若经常暴饮暴食、吃东西过快 ， 胃部承受的消化负担也会增加 ， 同时某些坚硬的食物可造成胃黏膜损伤 ， 所以应学会细嚼慢咽、每餐七分饱 。
3、含致癌物的食物要避免：腌制食物中含有大量亚硝酸盐 ， 在胃酸作用下又会转化为致癌物亚硝胺、油炸和烧烤类食物也含有丙烯酰胺、多环芳烃类致癌物质 。 这些食物不仅不利于消化 ， 同时还会增加致癌的可能性 。
【健康：从胃炎到胃癌，仅仅只有4步！医生：牢记这5点，能让胃病好一半】
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