『』过度运动危害大，身体真心伤不起( 二 )
文章图片
文章图片
想要锻炼身体是好事 。在之前有几篇文章当中都提到了 ， 勤加锻炼身体可以提高我们的身体素质 。那么 ， 伴随着各种疾病发生的概率也就降低了 。当然 ， 之前文章提到的运动并不是让我们去过度的运动 。因为一旦我们机体出现了过度运动 ， 就会导致我们之前做的所有的健身运动徒劳无益 ， 反而对健康造成一定的伤害 。
推荐阅读
- ##减肥运动，你选对了吗？每次运动多久，燃脂效果最好？
- 「趣头条」豪华运动轿车的代表，坚持进口不国产，Ghibli起售价88.08万元
- 「东风」8.59万起，又一国产轿车新款上市，1.5T四缸，运动感满满
- [新浪娱乐]有氧运动！杨洋绿洲晒擦键盘照 手指出镜吸睛
- 『极简瑜伽』你对有氧运动了解多少？什么是有氧运动，什么是无氧运动？
- 『身材』郑秀文素颜比上妆还美，运动吊带穿身上，秀身材还尽显活力
- 加拿大：加拿大19岁运动健将紧急转入ICU，亲身经历告诉你病毒有多“毒”
- #马自达#造型更加运动犀利，长安马自达CX-30官图首发，并将于6月上市
- 『享动体育』健身运动小常识，别白减肥了！
- 『新车』东风风神新款奕炫8.09万起售 升级熏黑运动外观